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女性のカラダの悩み

悩める女性が急増中!PMS・月経前症候群とは?

生理前はわけもなくイライラしたり、気分が落ち込んで情緒不安定になる。

そんな悩みを抱える女性の多さは、火を見るよりも明らかです。

「生理前」というキーワードだけで、どのような状態を指すのか簡単に想像できる方も多いのではないでしょうか。

 

それはもしかして「PMS・月経前症候群」かもしれません。

 

PMSとは、生理の1~2週間前くらいから起こる身体的・精神的な複数の症状のことを言います。

例えば冒頭で挙げた「イライラする」「気分の落ち込み」もPMSの症状の一つ。

このような気分的な症状に限らず、体にも異変を感じることが多いです。

しかし症候群という場合は、複数の症状が重なって表れることを指しています。

 

生理前の不快な症状によって日常生活を送るのも辛かったり、いつ不快症状が始まるのかと不安だという方もいるのです。

 

私は実際にPMSを経験し、低容量ピルでの治療を経験しました。

体験談を交えつつ、PMSの症状を緩和する方法と、PMSと向き合うための問題点について紹介していきます。

 

女性特有の悩みですので、周囲に相談しずらいと感じている方も少なくありません。

決して病気ではないので正しい知識と対処法を身に付ければ、症状はきっと改善されていきますよ。

 

(Photo by //pixabay.com/static/uploads/photo/2012/09/17/19/52/cooking-57072_640.jpg)

著者: ゆぅきゃんさん

本記事は、2016-07-27掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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