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妊娠・出産

いよいよお産!パパも準備は出来てる?妊娠後期の母体の様子<10ヶ月>

妊娠生活もいよいよ最後の月となります。ここまで長かったという人、あっという間っだったなという人など、感想は様々かもしれません。ママの体もお産に向けて準備が始まっていきます。この頃の母体の状態について、みていきましょう。


■赤ちゃんが下がってくる

 

この時期になると子宮が下がってきて胃の圧迫が解消されます。胃の調子がよくなったり動悸などの症状が和らいできます。食べ物を美味しくたくさん食べられるようになるかもしれませんが、食べ過ぎには要注意です。子宮が下がってくると今度は膀胱の圧迫が強くなります。トイレが近くなったり尿もれしやすくなるなどの症状がおこります。おでかけの際は我慢しなくていいよう、トイレの場所を把握しておくとよいでしょう。


■お産の兆候が出始める

 

37週を過ぎると、お産をするのに正常な時期とされています。予定日の前であってもお産が始まってしまうことも多々あります。お産が近づいてくるとお腹が張りやすくなり子宮口が柔らかくなり開いてきます。検診でも子宮口の様子をチェックしますが、2〜3cm開いてくると陣痛がおきるのも近いでしょう。ただ、個人差があり、そこからなかなか陣痛が始まらないという人もいます。また、「おしるし」といって、血液のようなものが出てきて下着に付着したりトイレで気づいたりします。色や量には個人差がありますが、陣痛の日が近いことを示しています。このような兆候があっても陣痛がなければまだ病院に連絡しなくてもよい段階ですが、もし破水してしまった場合は感染症の心配がありますのですぐに病院へ連絡しましょう。破水というと「ジャーっ」と水が出てくるというイメージかもしれませんが、ちょろちょろと少しずつ漏れ出す場合も多いようです。


いつ陣痛がきてもいいように産院やタクシー会社の連絡先はすぐに確認できるところに控えておきましょう。破水や陣痛が始まっても慌てず落ち着いて行動するよう、パパもサポートしてあげて下さい。

 

(Photo by:足成

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-07-28掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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