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妊娠・出産

出産を共に乗り切る!出産の日にパパができるサポートとは

陣痛が始まりいよいよ出産のその日を迎えた時、パパができるサポートとはどんなことでしょうか。パパにできることは見守ることだけとは思わず、一緒に乗り越えるという気持ちでサポートしていきましょう。


■一緒にいるだけでも安心感が

初めてのお産を迎えるママは、どんなものか想像がつかず不安な気持ちも強くなることがあります。一人では心細いのでそばにいて欲しいという人も多いでしょう。パパと一緒ならどんな要望でも言いやすいですし、何かトラブルがあっても対処してもらえるので安心感があります。もちろん、ただ一緒にいるだけでもよいですが、いたわりの声かけやマッサージなど、いろいろと気にかけてあげるとより良いでしょう。仕事があるパパは臨月になったら、陣痛が起きてもなるべく早く駆けつけられるよう調整しておきたいところです。

 

■陣痛中はパパの出番

陣痛中はお腹や腰やお尻などあちこち痛みます。助産師さんがついてくれることもありますが、ずっとみてもらうのは難しいことも多く、他にもお産を迎えた妊婦さんがいれば長時間一人になることもあります。パパが側についてマッサージしたり欲しいものを手渡してあげたりすると安心感があるでしょう。

 

■分娩時は励ましと記録係に

立ち会う場合は、分娩時には手を握ったり励ましの声をかけたりしてサポートします。また、生まれる瞬間を写真や動画におさめたいという場合は事前に相談しておき、パパが記録係となりましょう。その際、スタッフさんやママの邪魔にならないよう気をつけます。

 

■出産後は労いを

無事出産を終えたらママには労いの言葉をかけましょう。また、赤ちゃんが誕生したことの感動と喜びを分かち合いましょう。


産むのはママですが、パパにできるサポートもたくさんあります。一緒に乗り越えることで父親としての実感を得やすくなることでしょう。

 

 

(Photo by:足成

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-07-28掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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