カラダノートみんなの役立つ予防法や対処法
  1. カラダノートTOP >
  2. 女性のカラダの悩み >
  3. 生理・月経 >
  4. PMS・PMDD >
  5. 対処法 >
  6. PMS症状の改善に、鍼灸治療は効果大!

女性のカラダの悩み

PMS症状の改善に、鍼灸治療は効果大!

今や、体の不調を針灸治療で治す女性は増えています。

フェイシャルエステの代わりに針灸治療をする方も少なくありません

 

PMSや生理痛などの、女性特有の悩みにも鍼灸治療は効果的です。

 

・冷え性の改善

・自律神経系の働き

・ツボ刺激による血行の促進

・胃や肝臓の不調の改善

 

などなど、多くの体の不調を改善に導きます。

 

鍼灸治療は漢方薬を使用しますが、内服ではなく、体の外から使います。

ただし内服するのと同じように、すぐに目に見えた効果がでる訳ではありません。

体質を変えつつ治療するため、長期的に見ていくことが重要になります。

症状が辛いために、なぜ治らないの?と焦ってしまう方も多いのだとか。

PMSは体質による影響も大きいので、じっくりと時間をかけて治すことが大切です。

 

また、鍼灸治療も漢方療法と同じように、生活習慣を同時に改善していく必要があります。

食事・睡眠・運動など多方面に気を配って欲しいと思います。

 

鍼灸治療院をはじめて体験する方にとっては、どのようなところか分からず、訪ねにくいと感じる人も多いです。

まずはお近くの治療院を調べ、電話などで大まかな治療方法や、自分の症状を相談してみても良いですね。

勇気を出して、症状の改善に第一歩を踏み出してみましょう。

 

(Photo by //pixabay.com/static/uploads/photo/2012/09/03/17/42/sleep-55792_640.jpg)

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-07-29掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


通報する

対処法に関する記事

それって実は片頭痛かも?PMSや生理時の頭痛について

PMS症状や生理痛によって、頭痛を感じる人はとても多いもの。 しかしその頭...

なかなか改善しないPMS…悪化の原因は意外なところにあった!?

PMSに悩んでいる人は、症状を軽くするためにすでに何らかの対策をとっているかも...


生理前の精神症状をなんとかしたい!PMS予防になる「魚油」って?

普段の食事では肉を食べることの方が多いでしょうか? 魚を食べることの方が多いで...

ビタミンB6で生理前のPMS緩和!イカゲソの塩麹焼き

【レシピ】イカゲソの塩麹焼き 発酵食品の人気が高まり、少し前にブームになった塩...

カラダノートひろば

対処法の関連カテゴリ

ブックマークは20件まで登録可能です
トップへ戻る