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女性のカラダの悩み

9割がPMSの症状の経験あり!悩みは仲間と共有することが大切

PMSが世間一般に認知され始めていますが、実際に経験のある女性はどのくらいいるものなのでしょう?自分の体験談を踏まえ、まとめました。

女性の9割がPMSを体験している 

アンケート結果によれば、生理のある女性の9割がPMSの症状を経験しており、ほとんどの女性が、生理前には何らかの異変を感じているということです。ただし、9割の女性の中にも症状の種類や程度が異なってきます。それでも9割と言う数字はかなり多いですし、きっと自分の周囲にもPMSで悩んでいる女性がいるはずです。

 

この結果から私は、PMSについて友人や家族の中の女性と話し合う機会を設けて欲しいと思います。

 

誰にも相談できないでいた 

私は以前、自分がPMSによる精神的症状で悩んでいましたが、それを誰にも言えずにいました。簡単にPMSとは言っても、私は症状が重くて情緒不安定。 

きっとこんなに精神が不安定で面倒を起こしている人は少ないんだろう・・・。

そう思って誰にも言えずにいました。

 

友人から相談されたことがきっかけ 

しかし、あるとき親友からPMSが酷くて悩んでいると打ち明けられたことをきっかけに、友人とPMSについて話をすることができました。まさに症状は私と一緒で、親友も重い精神的症状が辛いと話していました。私はこんなにも身近に同じ経験をしている人がいるとは思ってもみなかったので驚きました。

 

自分が思っている以上に、PMSの重い人は多いのだということを実感した瞬間でした。

周囲の人と話す機会を設けることで、相談し合えることもあると思います。

 

これほどのPMS人口がいるのですから、あなたの悩みを分かってくれる人が身近にいる可能性も高いです!ひとりで抱えずに、打ち明けてみてはどうでしょうか。

 

(//pixabay.com/)

著者: あーさんさん

本記事は、2016-08-01掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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