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美容・ダイエット

乾燥肌対策!肌が超無防備なお風呂あがりは○分間が勝負!

寒い季節は、お肌の乾燥が気になりますね。顔はもちろんですが、乾燥する季節はボディの乾燥も気になりますよね。

 

入浴後のケアについて、正しい知識とケア方法をまとめました。

 

お風呂あがりは無防備!

お風呂に入ると、お肌が潤うと思いがちですが気を付けなければ、より乾燥する原因になります。

 

お風呂に入るとボディソープやお湯によってお肌に元からある、保護成分が流されてしまい、風呂あがりはとても無防備な状態になります。

その為、そのまま時間が経ってしまうと、肌を乾燥させてしまう原因になります。

では乾燥を防ぐにはどうしたら良いのでしょうか?

 

○分間が勝負!

お風呂上りに肌を乾燥させないためには、すぐに保湿をすることが大切です。特にあがってから5分を過ぎると、肌の急激な乾燥が始まります。

身体の拭き方も注意しましょう。ゴシゴシとこするように拭いては、無防備な肌に刺激を与えることになります。

押えるように水分を拭き取り、すぐに保湿をしていきましょう。

 

保湿クリームは優しくが鉄則!

さて、重要な保湿作業ですが、保湿剤を浸透させたい一心で、肌を強くこするのはNGです。おススメの塗り方は、クリームなどをポンポンポンと置いて、手で押し込むように優しくなでる方法です。

 

油分だけだと浸透しづらいという場合は、ボディローションなどを先に付けて、その後オイルやクリームで保湿すると、潤いが閉じ込められ、より保湿効果が高まります。

 

保湿アイテムは高いものよりも、安くてもたっぷり塗るほうが効果が高いと言えます。何よりも、値段を気にせず気兼ねなく使えますしね^^

 

こんにゃくが乾燥肌の味方に!

なぜこんにゃく?と思われる方も多いかと思います。

こんにゃくには肌のバリアとなる「セラミド」が豊富です。煮物などを作り置きして、毎日食べたいですね。

 

しっかり乾燥対策をして、冬の乾燥肌を乗り切りましょう!

(photoby://www.ashinari.com/

著者: whotanさん

本記事は、2016-07-27掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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