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育児・子供の病気

知っておこう!離乳食とアレルギーの注意点…血液検査でアレルギーは分かるの?

離乳食を始める、進める、にあたって不安なことの1つに「アレルギー」があります。
「いろんな食材を試したいけど、もしアレルギーが出たらどうしよう…」

そんな思いを抱えていると、離乳食もうまく進んでいきません。


ここでは、離乳食とアレルギーに関してのお話をしていきます。

 

食物アレルギーの症状

 食物アレルギーは、特定の食物を摂取したことにより、発疹やかぶれなどの皮膚症状、息苦しくなるなどの呼吸症状、下痢や嘔吐といった消化器症状があり、出方や反応の強さには個人差があります。

 

しかし、食後に何らかの症状が見られたとしても、それがアレルギーかどうかはまだ分かりません。調味料やトマトなどでも、口元が赤くなる子どももいます。食べ終わったら口元を清潔にするだけでおさまることもあります。


いつもと様子が違う、嘔吐、発疹などが見られたらまずは受診をしましょう。初めて口にした食材はしっかりと把握し、医師に伝えましょう。

 

食物アレルギーを起こしやすい食材...でも

以下の食材は食物アレルギーを引き起こすことがあります。


・卵

・乳製品

・小麦

・ナッツ類

・ごま

・そば

・山芋

・魚介類

・ゼラチン

・大豆

・ゼラチン

・りんご

・バナナ

・キウイフルーツ

 

しかし、初めて与えるときは慎重に、様子を見た方がよい食材、ということであり、与えてはいけない、ということではありません。

 

食材によって、与え始めてもよい時期は異なります。また、実際に与えてみないとアレルギーかどうかは分かりません。

※ハチミツ、刺身は1歳までは与えるのを控えましょう。

 

初めての食材を与える時は

アレルギーは、与えてみないと分かりません。そこで、初めての食材を試す時の注意点をお話します。

 

・初めて与える食材は少量から

初めての食材は、ひと口くらいから始めて様子をみましょう。様子が変でなければ、徐々に増やして反応を確認していきましょう。

 

・時間に余裕があるときに

アレルギー症状は早くて摂取後すぐに表れ、多くは食後1~2時間以内に表れます。

何か変化があったとき、すぐに受診できるよう、時間に余裕がある日や、すぐに病院に連れて行ける日を選びましょう。

 

・初めての食材は1回の食事で1つにしましょう

万が一アレルギー症状が出た時に、何の食材で反応したのか分かるように、初めて口にするものは1回の食事で1種類にしましょう。これは1歳をすぎても同様に1回1種類にしましょう。

 

アレルギーと血液検査…効果はあるの?

 血液検査をすることでアレルギー反応の有無を調べることもできます。

しかし、血液検査では「免疫システムがアレルゲンをマークしているか」は分かりますが、たとえマークしているからといって攻撃する(アレルギーを発症する)とは限らないのです。

マークしているだけなら、体には症状は出ません。

 

血液検査をすると、本当はアレルギー症状は出ないのに、複数の食材に陽性反応が出ることもあります。


心配で、不安であれば血液検査をしてみるのも1つの手段かもしれませんが、先に述べた注意点を元に、しっかり、ゆっくり、じっくりと観察し、様子を見ながら進めていくほうが、良い方法と言えるでしょう。

 

子どものアレルギーは心配で、不安にもなるでしょう。

しかし、だからと言って離乳食を遅らせてしまったり、偏りのある食材を与えてしまうと栄養不足になったりと子どもの成長を上手に促せません。

 

離乳食とアレルギーは注意点をしっかり理解して進めていきましょう。

 

(Photo by:pixabay

著者: zereさん

本記事は、2016-08-02掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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