赤ちゃんの顔に黄色い湿疹が!?乳児脂漏性湿疹…このポツポツは大丈夫？

生後３～４週間が経つころに、赤ちゃんの肌に黄色い湿疹が出ることがあります。ひどい子では顔中にポツポツが出て、びっくりするママもいるかもしれません。この湿疹は、いったい何なのでしょうか？

 

乳児脂漏性湿疹（にゅうじしろうせいしっしん）とは

この時期の赤ちゃんは、皮脂腺のはたらきがとても活発。そのため、皮脂が過剰に分泌されて肌トラブルが起きてしまい、湿疹ができることも。

 

黄色かクリーム色のような湿疹が出ていたら、脂漏性湿疹かもしれません。

脂漏性湿疹になった場合、ほとんどが１か月ほどで治まりますが１歳ごろまで何度もくり返す子もいるので、症状の出方は人それぞれです。

 

湿疹が出やすい箇所は？

この湿疹の出やすい箇所はおでこ、眉毛、頭です。頭に出た湿疹は、かさかさのフケのようになってカサブタになります。

このような湿疹がでたら、どのようなケアをすればよいのでしょうか。

乳児脂漏性湿疹のケアのポイント

ケアで大切なのは「洗い方」「保湿」そして「寝具を清潔に」です。それぞれのポイントを紹介します。

　

1.肌の洗い方

このタイプの湿疹は、余分な皮脂をとりのぞいてあげる必要があります。

そのため、お風呂で丁寧に肌を洗ってあげることが大切です。

　

（１）ワセリンやベビーオイルなどでカサブタをふやかします。（15分~30分程度）

（２）石けんでオイルを洗い流します。ゴシゴシすると、摩擦で肌をさらに傷付けてしまうことになるので要注意。

（３）続いて毛穴に詰まった汚れを落とします。爪を立てずに指の腹で、円を描くようにやさしく洗うのがポイント。

（４）洗い終わったら、タオルで軽く押し当てて水分を吸収させます。

（５）タオルドライ後、しっかりと保湿をしてあげてください。

　

赤ちゃんの肌はとてもデリケートですので、無理にカサブタをはがそうとしたり、ゴシゴシと洗ったり、タオルでこするようにして水分をふき取るのは避けましょう。

またお風呂上がりの赤ちゃんの肌は急速に乾燥するため、3分以内に保湿ケアをしてあげるのがベストです。

　

2.保湿はこまめに

洗ってあげた後だけでなく、外気に触れるお出かけ前にも赤ちゃんの肌を保湿しましょう。赤ちゃんの肌に負担がかからないように、大人用のものではなくベビーローションやクリームなど赤ちゃん用の保湿剤を使用するのがベター。

　

3.寝具は清潔に

一日の大半を寝て過ごす赤ちゃん。寝具が不潔だと肌荒れのもとになります。赤ちゃんの寝具は清潔にしてあげましょう。

しかし、毎日シーツを交換したり、布団を干すのは大変ですよね。そこで寝具の上にタオルをひいてあげるのがおすすめ。タオルであれば毎日交換もできますし、よだれなどで汚れてしまってもすぐに交換できます。

また、赤ちゃんが湿疹をさわって悪化しないように、赤ちゃんの爪は短く切っておきましょう。

 

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ママの母乳にも注意が必要

なるべく赤ちゃんの肌に負担がかからないようにするためにも、ママの母乳を質のよいものにしておくことも、ひとつの対策といえます。

ママの母乳のせいで、赤ちゃんに湿疹がでるわけではないですが、原因となりうることはなるべく避けておいて損はありません。

 

脂肪分が多い食べ物には注意

赤ちゃんの湿疹が多く出ている時には、脂っこい食べものや脂肪分の多い食品はひかえておくのがベターです。 

たとえばジャンクフード、ケーキ、マカダミアナッツなどはあまりおすすめしません。こういった脂肪分の多い食べもので、母乳がつまりやすくなることもあります。乳腺炎など、ママのトラブル防止のためにもひかえておきましょう。

　

ケアだけでなくママの食生活にも注意しましょう

生まれて間もない赤ちゃんの顔に黄色い湿疹がポツポツと出ると、何事かと焦ってしまいますよね。しかし、脂漏性湿疹はこのようにホームケアをすれば改善することのできる肌荒れです。

しっかりとケアをして赤ちゃんの肌を清潔にしておくことと、ママの食生活を見直すことで、乳児脂漏性湿疹の時期をのりきってくださいね。

 

(Photo by：https://www.photo-ac.com/）