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育児・子供の病気

子どもが「起立性調節障害」…どう治療していくの?親ができるコト

最近、朝起きてこないな… なんだかいつも集中力がなくだらだらとしているな…と子どもの変化に気づいた時、それは起立性調節障害(OD)かもしれません。

子どもがODの疑いがあると感じたら、まずは総合病院で検査をしてみましょう。

 

■疑うべき症状とは?

起立性調節障害(OD)かもしれない…と思ったら、下記のチェックシートで症状を確認してみてください。

 

・朝起きれず、午前中元気がない

・立ちくらみやめまい

・立つと気分が悪い・失神

・動悸や息切れ

・顔が青白い

・食欲がない

・頭痛・腹痛

・乗り物酔い

・怠惰感

 

これらの中の3つでもあてはまる項目があり、かつ

 

・起立直後性低血圧(立ってすぐに低血圧になる)

・体位性頻脈症候群(起立時に脈数が上がる)

・神経調節性失神(起立中に突然失神する)

・遷延性起立性低血圧(起立中、徐々に低血圧になる)

 

 のいずれかがあてはまると、ODの診断がつきます。

 

■ODの検査とは?

上の項目があてはまった場合には、下記のようなさまざまな体の検査をしていきます。

 

・血液検査

・内分泌学的な検査

・検尿

・心電図

・レントゲン  など

 

ODだった場合は、これらの検査はすべて異常なしのはずです。

 

もしもこれで他に異常があれば、それが原因で起きている可能性があるので、引っかかった症状を治療していくことになります。

 

検査は午前中に

ODは朝、交感神経が働いていない状態での検査が一番正しく結果が得られるので、午前中に受けます。

 

■どう治療していくの?

ODといっても、子どもそれぞれによってタイプが違います。

ですから、その子どもに合った治療法をしていく必要があります。

 

運動をする

心拍があまり上がらない程度の軽い運動をして、体を働かせてあげることで治療していく方法です。

 

生活リズムをつくる

早く起きなさい!というのは無理ですが、朝の決まった時間に、起きられなくても毎日声掛けをします。

 

急に立ち上がらない・起立中は足踏み

立ち上がる時は時間をかけてゆっくりと。起立中は、下半身に血が溜まって血圧が下がらないように、足踏みをしておきます。

 

加圧腹式バンドをつける

下半身に血が溜まって血圧が下がるのを防ぐために使用します。

 

塩分を控えた食事を

ODになると、味の濃いものを好む傾向があるので、塩分を控えた食事にするように気をつけてください。

 

■子供の不安を理解する

一番の治療法は、子どもの気持ちを理解して見守ってあげることです。

ODになって、誰よりも不安なのは子どもなのです。

 

「わたし、怠けているのかな」と自分で自分を責めてしまい、イライラしたり不安になったり…。

その気持ちに気づいて、理解し、ゆったりとした気持ちで「大丈夫」といってもらえることが、不安な子どもにとって、きっと一番の安心となるでしょう。

 

ODにかかる子どもの心は、とても繊細です。気を使いすぎてしまったり、考えすぎてしまったりする子が多いようです。

 

あせらないで、ゆっくりと子どもに寄り添って治療していくことが、改善の一番の近道になるのではないでしょうか。

 

(Photo by:pixabay

著者: katsuoさん

本記事は、2016-08-03掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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