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つらい胃痛…これは胃腸風邪だった?!負けない為にはどうする?

胃腸風邪はとてもつらいです。

普通の風邪とも違い、胃がかなり痛くなります。

 

胃腸風邪になった時の対処法などをまとめました。

 

胃腸風邪とは?

胃が痛くなると、食あたり?風邪?胃腸風邪?などと思うかもしれませんが、胃腸風邪はとにかく、しつこく胃が痛くなります。

胃が痛くて寝られないほどです。

お腹もなかなか減らず、とにかく胃が痛い時間が続きます。

 

胃腸風邪にもいくつか種類があります。

まずはカンピロバクター陽炎です。

これは10日前後続くことがあり、発熱や下痢、腹痛、嘔吐などの症状があります。

 

次にサルモネラ陽炎です。

これは長くても72時間程度ですが、激しい下痢と嘔吐、腹痛がおきます。

陽炎ビブリオ陽炎は28時間程度ですが、これも激しい腹痛が起こります。

ウェルシュ菌陽炎は18時間程度腹痛と下痢です。

 

このようにいくつかの種類に分けられます。

 

どうしたら治るの?

治療法としては薬を出してもらえるので、薬を服用して治していきます。

ただ、よくなるために自分でできることもあります。

 

身体を冷やさないこと、そして、なるべく横になって身体を休めることです。

無理をすると悪化してしまうので、ゆっくりとした生活が重要です。

 

また食べ物ですが、食べたければ食べるようにしたり、無理に食べないことです。

食べるとしたら消化のよいものを選びましょう。

おかゆやうどんなどがおすすめです。

 

予防はできるの?

胃腸風邪になりたくないと誰でも思うはずです。

日頃から予防を心がけて生活していきましょう。

 

胃腸風邪は感染なので、まずは家の中を清潔に保つことです。

トイレなどは特にきれいにしておきましょう。

外出先だと、電車の中や階段の手すりなどからうつることもあります。

もし手で触ってしまったら、口に持っていく前に必ず洗うようにしましょう。

 

食材からも胃腸風邪にかかるので、夏場は特に注意が必要です。

清潔な生活を心がけて予防していきましょう。

 

胃腸風邪にかかるととてもつらいです。

かかってしまったら早めに回復し、かかる前に予防もしっかりしましょう。

健康な毎日を送りましょうね。

 

(Photo by:pixabay

 

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-08-04掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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