カラダノートみんなの役立つ予防法や対処法
  1. カラダノートTOP >
  2. 女性のカラダの悩み >
  3. 更年期 >
  4. 対処法 >
  5. 食事 >
  6. 米ぬかで免疫力を上げましょう!~更年期症状を緩和する方法~

女性のカラダの悩み

米ぬかで免疫力を上げましょう!~更年期症状を緩和する方法~

 

更年期のつらさの緩和~免疫力~

 

卵巣機能の低下により、ホルモンバランスが崩れて起こるといわれる更年障害は、女性にとって、大敵です。

不眠・ほてり、月経不順・体のだるさ、いらいらなど、その症状も度合いも個々によって、千差万別で他人理解してもらえなったり、体質に合った治療法にめぐり合うことができなかったりします。

 

しかし、近ごろ、体の免疫力を上げることにより、更年期のつらさを緩和できることが、わかってきました。

 

現代の研究では、免疫力とホルモンは綿密な関係にあり、免疫力が高まるとホルモンや自律神経の調整が容易になるということが明らかになっています。

 

米ぬかアラビノキシラン誘導体

 

その観点から、免疫細胞など体全体の細胞を活性化する機能性食品米ぬかアラビノキシラン誘導体」は、注目されています。

さらに、米ぬかアラビノキシラン誘導体は、卵巣機能を高めてくれる効果があり、ホルモン分泌を調整し、ゆっくりと体質を変化させて、無理なく更年期のつらさを大きく改善してくれるのです。

最近では、シイタケの酵素を利用して、分子を細かくし、少量で効果が高くなっているという話です。

 

自然食品で、体質改善して、更年期障害が軽減するというのは、心身の安定につながり、本当に良いですね。

米ぬかアラビノキシラン誘導体で、疫力をあげて、細胞の若返りをし、更年期障害の改善を図ってみましょう。

 

(Photo by //www.ashinari.com/2009/09/29-028569.php

著者: シッポさん

本記事は、2016-08-01掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


通報する

食事に関する記事

食生活を中心としたライフスタイルを改善!~更年期症状の緩和~

  うつ・不安・ホットフラッシュ・月経不順などの更年期症状を自覚したら、前向き...

青汁の酵素パワーですっきり更年期を

40代半ばから50歳代半ばまでの女性は、女性ホルモンの分泌が減少します。女性ホ...


更年期から始めたい「骨粗しょう症対策」カルシウム摂取だけでは不十分!?

更年期障害というと、体の色々な不調が症状となってあらわれることを想像すると思い...

スッポンで更年期症状を改善

  更年期も50~60代になるとこれまで美しい肌や髪の毛を保っていた女性ホルモ...

カラダノートひろば

食事の関連カテゴリ

ブックマークは20件まで登録可能です
トップへ戻る