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育児・子供の病気

赤ちゃんの体重が増えない原因は○○にあった!乳児の体重の増加の目安とは

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たくさんの楽しみや喜びと同時に不安や心配事もつきないのが育児。
特に周りの赤ちゃんと比べてしまうのが赤ちゃんの大きさや体重です。

他の赤ちゃんに比べて、小さかったり体重が増えないとママは心配になってしまいますよね。
今回はそんな体重の悩みについて考えていきたいと思います。

赤ちゃんの体重の増えかたの目安

赤ちゃんの体重は生後3ヶ月で出生時の約2倍、12ヶ月で出生時の約3倍増えるのが目安です。

1日当たりの増加の目安は1~3ヶ月では25~30g、4~6ヶ月では20~25g、7~9ヶ月では10~20gとなっています。

 

 

体重が増えない原因

母乳やミルクが足りていない

授乳は3時間おきといいますが、あくまで目安です。
欲しがっているなら無理に3時間待つ必要はありません。赤ちゃんが欲しがったらあげましょう。

 

赤ちゃんの1日のおしっこの回数は5~6回です。
これより少ない場合は母乳やミルクが足りていない可能性があります。

 

一度にいっぱい飲んで授乳間隔が長い赤ちゃんもいれば、一度に少しずつしか飲めない赤ちゃんもいます。
それぞれの赤ちゃんのペースに合わせていきましょう。

 

母乳の出が悪い

母乳の場合は、授乳間隔も短くしっかり飲んでいるようにみえても実は母乳の出が悪くて飲めていないということもあります。
ママが何を食べたかで母乳の質が変わったり、睡眠不足やストレスなどで母乳の出が悪くなったりします。

 

ママは赤ちゃんのことが中心になり、つい自分のことは後回しになってしまいます。
しかし、赤ちゃんが飲む母乳のためにもしっかり食べて、赤ちゃんが寝たときは自分も一緒に寝るなど睡眠もできるだけとっていきましょう。

 

母乳の出が悪いかもと思ったら母乳だけにこだわらずミルクを上手に使っていきましょう。

 

離乳食が足りていない

生後5~6ヶ月ごろになると離乳食がスタートします。
このころに体重が増えない場合は離乳食が足りていないのかもしれません。
とくに離乳食を始めたばかりのころはなかなか食べてくれないこともあります。

 

徐々に食べてくれるようになれば体重も増えていきますのであまり心配せずに様子をみてあげましょう。

 

運動量が増えたため

寝返りやはいはいができるようになると一気に運動量が増えます。
そうなるとエネルギーも今までに比べてかなり消費するので増えにくくなります。

これは心配する必要はありません。よく動いて元気な証拠でしょう。

 

病院に行くべき?

赤ちゃんによって体重の増えかたはそれぞれなので、慌てずにまずは様子をみてあげましょう。

機嫌がよく食欲もあるようなら母乳やミルク、離乳食の量を増やしてみてください。
それでもあまり増えないようなら定期健診などで小児科の先生に相談してみましょう。

 

体重も増えず、機嫌が悪かったり食欲もない場合は病院で診察を受けることをおすすめします。

 

 

あまり心配しすぎないで

赤ちゃんの成長は人それぞれ。
みるみる大きくなっていく赤ちゃんもいればゆっくりとマイペースで大きくなる赤ちゃんもいます。
周りの赤ちゃんと比べる必要もありません。
よく動き、食欲もあれば、きっとそれがその子のペースです。
あまり心配しすぎず、余裕をもって見守っていきましょう。

 

(Photo by:pixabay

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-08-03掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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