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育児・子供の病気

赤ちゃんの夜泣き…いつになったら落ち着くの?夜泣きの本当の原因とは

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夜泣きはひどいときは1時間に1回ギャンギャン泣かれてしまったり、近所にも迷惑かもしれないと悩んだりママもいっぱいいっぱいになりますよね。
1日でも早く終わってほしいと思うはずです。

ここでは、夜泣きはいつごろ終わるのかをみていきたいと思います。

夜泣きはいつからいつまで?

夜泣きは昼と夜の生活リズムがつくられていくときに起こります。
早いと3ヶ月くらいから始まる赤ちゃんもいますが、だいたいは6ヶ月から1歳ごろに始まる赤ちゃんが多いです。

 

1歳を過ぎるころには落ち着いてきて、1歳半にはほとんどの赤ちゃんが自然としなくなります。

なかには1歳を過ぎて始まる赤ちゃんもいたり最後まで夜泣きをしない赤ちゃんもいます。

夜泣きの時期は赤ちゃんによってバラバラです。

実は夜泣きじゃない場合も…

夜に泣いたからといって必ずしも夜泣きではありません。
意外と単純な理由だったりすることもあります。

 

・まずはオムツをみてみましょう。

じつはオムツが汚れて気持ち悪かっただけということも。夜泣きだと決めてかかると意外と見落とすこともあります。

 

・のどが渇いている

お腹が空いていると赤ちゃんは眠れません。
おっぱいやミルクを飲ませてあげればすぐに寝落ちしてしまうかも。

 

・暑かったり寒い

暑かったり寒かったりしても眠れず泣いてしまいます。
赤ちゃんはまだ体温調節が苦手なので大人よりも暑さ寒さに敏感です。
汗をかいていないか、体が冷えていないかみてみましょう。

 

・病気なことも

あまりにもギャンギャン泣いている場合は体調が悪いのかもしれません。
どこかが痛かったり、異常に汗をかきながら泣いているなら熱が出ているかもしれません。

赤ちゃんが泣くことはSOSの場合もあるのでよくみてあげましょう。

イライラしすぎないで

夜泣きをあやし続けるママは赤ちゃんの鳴き声と眠気でどうしてもイライラしてしまうこともあります。
さらに、ずっと抱っこをしていると腕も痛くて体力的にも精神的にも限界になることだってあります。

イライラすると余計に赤ちゃんも寝なくなってしまいます。そんなときは一人で抱え込まないでパパにも手伝ってもらいましょう。

(Photo by:pixabay

著者: meg...さん

本記事は、2016-07-31掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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