カラダノートみんなの役立つ予防法や対処法
  1. カラダノートTOP >
  2. 育児・子供の病気 >
  3. 離乳食 >
  4. 5~6ヵ月(初期) >
  5. レシピ >
  6. 秋の食材で離乳食レシピ!サツマイモ・かぼちゃを使った離乳食☆

育児・子供の病気

秋の食材で離乳食レシピ!サツマイモ・かぼちゃを使った離乳食☆

autumn-275920_640.jpg

食欲の秋。赤ちゃんにも秋に旬な食材を使って美味しい離乳食を食べさせてあげたいですね。

今回は、そんな秋にぴったりの秋の食材を使ったレシピをご紹介します。

サツマイモを使った離乳食

さつまいもは秋になると食べたくなりますね。

この時期は安いので経済的にも◎。

加熱してから皮をむいてくださいね。電子レンジでも調理できるので簡単です。

 

・さつまいも&りんご(ゴックン期)

C3.jpg

加熱して皮をむき裏ごししたさつまいもに、皮をむいてこしたリンゴを入れるだけ。

ゴックン期から食べられます。とても簡単なのですぐにできます。

 

・さつまいもコロッケ(カミカミ期)

C7.jpg

加熱して皮をむきつぶしたさつまいもに細かく刻んだチーズを混ぜ丸く形をととのえ、油をひいたフライパンで両面を焼きます。

おいもとチーズで赤ちゃんも喜ぶこと間違いなしですね。

 

かぼちゃを使った離乳食

ハロウィンのときなどかぼちゃを使った離乳食を出してあげたいですね。

甘いのでかぼちゃを好きな赤ちゃんも多いです。

 

・鶏ミンチとかぼちゃの煮物(カミカミ期)

95c1bbfef3f13063df4e483843a1679b.jpg

鶏ミンチは湯通ししてかぼちゃはワタ、たね、皮を取ります。

だしでかぼちゃと鶏ミンチを煮て醤油で味付けをします。

 

・ころころかぼちゃ(カミカミ期)

2c0151265b516ca4490573e5678ddd66.jpg

かぼちゃは加熱後つぶして軽くゆでたツナを混ぜて丸めます。

好みで粉チーズをかけてもいいです。

鮭を使った離乳食

秋鮭も離乳食に使えて便利です。おかゆなどに入れてもおいしいです。

調理するときは、皮と骨をしっかり取ってくださいね。

お魚も積極的に食べさせてあげましょう。

 

・トロトロ鮭(モグモグ期)

COP502_119-a-thumb-200x200-97.jpg

秋鮭は一度、熱湯でゆでてから細かく刻みます。

だしと一緒に弱火で煮て片栗粉でとろみをつけます。

 

・秋鮭とほうれん草の煮物(カミカミ期)

COP502_120-a-thumb-200x200-155.jpg

秋鮭は一度、熱湯でゆでてからほぐしだし汁で煮ます。

ほうれん草はやわらかくゆでアクを抜き鮭と一緒に煮ます。

 

離乳食期に味覚の基礎ができます

離乳食期に味覚の基礎ができるので、旬なものなどたくさんの食材を食べさせてあげましょう。

 

他にも秋の味覚を使ったレシピがたくさんあります。

いろいろ試して、赤ちゃんに食べることの楽しさを教えてあげてくださいね。

 

「さつまいも・かぼちゃを使った離乳食」に関する体験談

そんな離乳食苦手の息子でも食べてくれるのが、〈とろとろ形状〉・トマトスープ (トマトとコンソメ、玉ねぎ、にんじんのみじん切り)・バナナのとろとろ (バナナにお湯を少し入れてレンジでチン)〈少し固形〉・パン粥・キャベツのコンソメスープ〈固形〉・あかちゃんせんべい (固形物の練習に食べさせたところ見事にぱくぱく)・さつまいも・じゃがいもスティク

カラダノート体験談-投稿者まあぼさん~息子がたべてくれる離乳食☆-

 


それからこれはぜひ試して欲しいのですが、かぼちゃとさつまいもをふかしてつぶしたものをおかゆに混ぜるだけですごくおいしそうなおかゆになります。

息子にもとても好評でぺろりと平らげてしまうので、食欲がないお子さんにぜひ一度試してほしいです。

カラダノート体験談-投稿者よりままさん~生後10カ月☆大好きな離乳食メニューとレシピ-

 


甘い味付けをしなくても、ほんのりと甘いさつまいも。1本すべて裏ごしして、半分は大人用に栗きんとんを作ってもいいですよね◎

カラダノート体験談-投稿者chironeroさん~5ヶ月の息子がパクパク食べてくれた離乳食 2-

 


*作り方*

→キャベツのおかゆ

冷凍した7倍がゆ、冷凍したキャベツをチン!する。

 

→ほうれん草としらすの和え物

冷凍したほうれん草、冷凍したしらすをチン!する。よく和える。

 

→にんじんのフルーツ煮

冷凍したにんじんをチン!する。ベビーフードのりんごの果汁粉末を分量で作り、合わせて混ぜる。

カラダノート体験談-投稿者erichiさん~離乳食レシピ☆7〜8ヶ月☆-

 

(Photo by:pixabay

著者: meg...さん

本記事は、2016-08-07掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


通報する

オススメ検索ワード

レシピに関する記事

離乳食作りをスピードアップ!電子レンジで作る離乳食☆食材別調理法まとめ

  電子レンジを使っての離乳食はお手軽ですよね。とも働きなどで仕事が忙しい方には...

何から始めればいい?~初めての離乳食のすすめ方~

そろそろ離乳食をはじめたい…。でも何から始めたらいいかわからない…。という方に...

レシピの体験談

離乳食初期のメニューって案外いっぱいあるんです。

離乳食のドロドロ期である初期って何を食べさせればいいのか悩みますよね。 毎日単調なメニューにな...

生後5ヶ月☆離乳食2週目

離乳食1回食を始めました(*´ω`*)☆ まずは10倍粥からスタートです!! 初めは1さじか...

カラダノートひろば

レシピの関連カテゴリ

ブックマークは20件まで登録可能です
トップへ戻る