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生活習慣病

硬くなった血管は元に戻らない

 

 

高血圧や他の様々な要因で人の血管は硬くなってまいます。


血管が固まってしまえば、血栓破裂など血管病の危険性が跳ね上がってしまうのです。


しかし、一度堅くなってしまった血管は元に戻すことが非常に難しく、ほとんど元に戻せないといって良いでしょう。

硬くなった血管を元に戻すよりも、動脈硬化の進行を止めたり予防したりする方が現実的です。


動脈硬化の原因となる喫煙やコレステロール、摂取する脂肪分や生活習慣などに気をつけ、それら全てを改善すれば、それ以上の動脈硬化を食い止め、将来の血管病を予防することになります。

 


■動脈硬化を食い止める
コレステロール値を管理する
禁煙する
●体重を軽減し、血液中の脂肪分を下げる
生活習慣を改善する


動脈硬化は高血圧だけでなく、様々な生活習慣病によっても起こりうる合併症です。

完全に進行を食い止めるには、多岐にわたる予防策が必要となるでしょう。


確実なのは活習慣を完全に改善し、健全な生活を送り、生活習慣病に罹らないことが動脈硬化の完全な予防策と言えます。

それには生活習慣病を発病する前に、可能な限り早期からの予防対策が必須です。

年を取ってからの予防策では手遅れな場合がほとんどでしょう。

 

 

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著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-08-02掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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