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育児

赤ちゃんの1日の生活リズムは?生後2ヶ月から1歳以降までの体験・意見まとめ

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子どもの発達と生活リズムについてはとても悩まれるかと思います。

子どもが過ごしているのか、発達段階にあわせてさまざまな家庭の様子を見てみましょう!

 

生後2ヶ月の生活リズム


まだまだ頻繁に授乳したり、ママは大変な時期です。

起床や就寝の時間、1日の授乳の回数など、皆さんどうしているのか参考にしましょう。

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生後5、6ヶ月の生活リズム


そろそろ昼夜の区別もつき、少しずつ生活のリズムが整ってきた頃でしょうか。

体を動かす子は昼間よく遊び、夜はぐっすり寝ているかもしれません。

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生後8、9ヶ月の生活リズム


生活のリズムが整ってきたかなと思ったら今度は夜泣きがひどかったり…など、新しい悩みも生まれてくるかもしれません。

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1歳以降の生活リズム


1日の生活の仕方が母子共に整ってきた頃ですが、相変わらずの夜泣き、お昼寝の問題などもありますよね。

特に睡眠の悩みを抱えているママも多いのかもしれません。

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寝かしつけ対策


ここまで段階に分けながら生活リズムについて見てきましたが、ここでは特に区別せず、さまざまな寝かしつけ対策をまとめました。

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赤ちゃんが誕生してから1年ほどは、月を追うごとに様々な発達が見られます。

その段階に合わせた生活リズムをつくりながら、健やかな発達をめざしたいですね。

 

(Photo by:写真AC

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-07-29掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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