カラダノート家族の健康を支え笑顔をふやす
  1. カラダノートTOP >
  2. 妊娠・出産 >
  3. 妊娠・出産まとめ >
  4. 妊娠初期の下痢、妊娠中になりやすい便秘…その症状や対処法など経験まとめ

妊娠・出産

妊娠初期の下痢、妊娠中になりやすい便秘…その症状や対処法など経験まとめ

68d446fdc05b3bfd568c897bc8df518b_s.jpg

妊娠中の下痢・便秘は本当に苦しいものですよね。体調もすぐれないのに、トイレに行くのも大変かと思います。

そんな妊娠中の便事情について、妊婦さんの経験や意見をまとめました。

 

下痢で悩む人の声


便秘になるママが多い中、妊娠初期から下痢になるママもいます。

9cf227f2cc26a205ede7528cc328ba44_s.jpg

 

 

 

 

出産が近づくと下痢になる人も


今まで便秘がちだった人でも、出産が近づいてきたタイミングで下痢になってしまうこともあるようです。

731cb1403676d3cbe18b123befa6e7a8_s.jpg

 

 

下痢のときは何を食べると良いの?


下痢のときはお腹にやさしいものを摂取したいですね。

0d9d0cffe2f97f30cfbf2e9169c043ba_s.jpg

 

便秘や下痢など、便の悩みから思わぬトラブルに?


3b69326854599a2cd487a9c643debd13_s.jpg

 

 

 

妊娠中はなぜ便秘になる?


 

苦しい便秘に効く食べ物は?


気軽な食べ物で解消するなら、本当にありがたいですね。

110ce6d08d27199f43f6aa8c4077e4fb_s.jpg

 

 

 

便秘対策には、オリゴ糖やオリーブオイルも人気


食べ物でもあまり効果がない...という方にオススメなようです。

1ec23cf45d0daa7512027b368900307c_s.jpg

 

 

 

運動して腸に刺激を


生活リズムを整え、決まった時間にトイレに座ることも大事みたいですよ。

 

1b70953a9eafb5c0587f7409dcc4224b_s.jpg

 

 

下痢と便秘…どちらもとてもつらいですよね。下痢・便秘といった症状から、違う悩みをまねいてしまうこともあるようです。

食生活を整え、無理のない範囲で運動している人も多いかと思いますが、なかなか改善されなければ、お医者さんに相談しましょう。

 

(Photo by:写真AC

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-07-31掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


通報する

妊娠・出産まとめに関する記事

つらい悪阻を乗り越えよう!注目すべき食生活でのポイントは?!

つわりに苦しむ毎日。目をつぶって寝ている間に時間が過ぎていって欲しい…。そう思っ...

妊娠初期のおりものの変化とは!?おりものについて知っておきたい特徴まとめ

女性にとって、おりものはとても大切なものです。 ですが時には不快に感じることも...


妊娠・育児中のママさんがよく使うSNSは?スマホ育児・依存症・ママ友づくりの記事もチェック☆

「インスタグラム、ツイッター、フェイスブック、ライン・・・みんなはどのSNS...

妊娠中の仕事や通勤で気を付けていることは何?妊婦さんの体験談まとめ

  夫婦共働きが当たりまえの時代、妊娠中も仕事を続けられる方は沢山います。妊娠...

カラダノートひろば

妊娠・出産まとめの関連カテゴリ

ブックマークは20件まで登録可能です
トップへ戻る