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頭痛

血行促進やリラックス効果!頭皮マッサージで血流を良くする

シャンプー

 

 

シャンプーは必ず毎日行いますが、髪のケアは気にしますが、なかなか頭皮のことまで配慮しない人が多いと思います。

 

・頭皮のケアついて

頭皮も油分があり、乾燥している場合や汗で油分が多く出ている人まで様々です。そういったことも考えながら、頭皮マッサージをしながら血流をよくする必要があります。実際には、シャンプーの回数も2回行い髪を軽く洗ってから頭皮を洗うという方法もあり、コンディショナーにもよりますが、頭皮マッサージができるものや髪の潤いだけを保つものまであるので、購入の際はよくみて検討する必要があります。また、頭皮には、体とつながるつぼが多くあるため、心地よい力で頭をマッサージすることで、頭が軽くなりリラックスすることができます。

 

・頭皮ケアの商品種類について

シャープやコンディショナーもオーガニック系のものから、アロマ効果のあるものなど種類も豊富にあるため、用途や香りを基準にして購入すのも方法です。今ではシャンプーやコンディショナーの専門店もあるため、髪に与える影響だけでなく、頭皮に与える効果や利用方法も訪ねてみるのも、新しい発見に繋がります。

 

浴室でゆっくり髪を洗いながら、頭皮の血流をよくすることで、髪にもやさしく頭痛予防することができます。

 

 

(Photo by //www.ashinari.com/2011/06/30-348209.php)

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-07-29掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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