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妊娠後期まとめ☆ママの体の状態・後期づわり・おっぱいケア・陣痛がくる裏ワザ

%E3%83%80%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%83%AD%E3%いよいよ妊娠後期に入りました!赤ちゃんに会える日が近づいてきましたね。

妊娠後期のママの体はどのように変化していくのでしょうか?また、この時期には逆子や後期づわりなどの悩みも多いです。どのような対処法があるのでしょうか?

また、正産期に入るといつ生まれてきてもいい時期と言えます。陣痛が来る裏ワザや、お産のための準備なども知りたいところですよね!

ここでは、妊娠後期(8か月以降)のママの体や、赤ちゃんが生まれる準備としてのおっぱいマッサージや陣痛などについてまとめました。

 

ママの体や赤ちゃんの状態は?

見た目では、だいぶお腹が目立ってくるようになります。この時期のママの体やお腹の中の赤ちゃんはどのような状態なのでしょうか?

 

むくみ対策、どうしてる!?

妊娠後期に起こりやすいマイナートラブルとして「むくみ」があります。むくみの解消法はなんでしょうか?

 

 

後期にもつわりがあるの!?

せっかく治まっていたつわりの症状が、後期になってまた始まった!という人もいるのではないでしょうか。後期づわりの原因や対処法は?

 

妊娠高血圧症候群に注意!

妊娠後期に入ってからはさらに体重管理などに気をつけましょう。妊娠高血圧症候群になる危険性もあります。

 

逆子になったらどうする?

赤ちゃんは、頭を子宮の出口に向けた形でお腹の中にいます。しかし、反対に足を出口に向けた形でいる状態を「逆子」といい、逆子のままだと出産が難しいので逆子体操などで治します。

 

 

切迫早産と診断されたら?

赤ちゃんが37週よりも前に生まれそうになってしまう可能性がある場合、自宅安静もしくは入院が必要になることもあります。診断されたら不安になりますが、落ち着いて過ごしましょう。

 

 

後期の妊婦健診はこんな感じ♪

妊娠後期には、妊婦健診も2週に1度だったものが1週に1度になるなど、回数も増えてきます。どんな検診内容なのでしょうか?

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もうすぐ会える!お産のための準備をしよう

妊娠後期に入ったら、性別が確定するなどで赤ちゃん用品も揃えはじめやすくなります。出産に向けての準備を始めましょう!

 

 

おっぱいケアを始めよう!

出産に向けて、おっぱいのケアも始めていきましょう。ただし、やりすぎには注意が必要です。子宮の収縮に影響もあるので、時期に関しても産院の指示に従うと安心です。

 

妊娠期間もあと少し!過ごし方は?

予定日が近づいてきて、不安と期待でいっぱいですよね!残りわずかとなったマタニティーライフ、どう過ごす?

 

早く会いたい!陣痛が来る裏ワザとは?

もういつ生まれても大丈夫、といわれたら、少しでも早く赤ちゃんに会いたいですよね!陣痛が起こりやすくなるためにウォーキングやスクワットをしてみるのもいいですね!焼肉を食べると陣痛が来る…!?

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いよいよ妊娠生活も残りわずかです!とはいっても、出産まではまだまだ気は抜けません。体重管理など注意をしなければならない人は食事にも気をつけてくださいね。

そして、旅行など出かける際には万が一に備えて母子手帳などを携帯しておくなど、慎重に行動しましょう。

出産が近づいてきて、期待と不安があると思いますが、残りのマタニティーライフを楽しんで、元気な赤ちゃんを産んでくださいね!

 

(Photo by:写真AC

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-07-28掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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