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育児・子供の病気

【生後0~3ヶ月】赤ちゃんのお散歩デビューはいつから?気を付けることは?

72e67eceaec7087f8b7b2039fbd82a51_s.jpg生まれたばかりの赤ちゃんは、お外に出していいのか迷ってしまいますよね。

実は外気浴は赤ちゃんにとってメリットがたくさんあります!

生後1ヶ月から、外の空気に慣れさせてあげましょう。

 

お散歩デビューはいつからどれくらいできるようになる?

はじめての赤ちゃんとのお散歩が楽しみですね!

お母さんにとってもリフレッシュの時間にもなります。

1カ月健診を終えて問題がなければ、お外に出ることができますよ。

 

お散歩に出るメリットは?日光浴は赤ちゃんに良い?

日光浴は赤ちゃんの健康にとって良く、毎日浴びることが大切ですが、強い日差しには気を付けましょう。

 

ベビーカーと抱っこ、どちらがいいの?

首すわり前の赤ちゃんをベビーカーに乗せてよいのか迷われるお母さんも少なくありません。

ベビーカーと抱っこの使い分けが大事です!

 

赤ちゃんにも日焼け止めは必要?UVケアはどうしたらいい?

赤ちゃんでも使えるUVケアグッツを利用しましょう。

 

おでかけの時の持ち物は何が必要?

 

遠方のおでかけはしていい?

 

長時間お出かけの体験談

里帰りなどで長時間の移動が必要になるケースは少なくありません。

体験談をみてみましょう。

 

お出かけするときの注意点はどんなことがある?

夏場の水分補給や、暑さ対策、冬場の乾燥などには気を付けておでかけしましょう。

 

赤ちゃんと一緒にお散歩に出かけることはママにとってもリフレッシュになり、赤ちゃんにもいい刺激になります。

天気の良い日はぜひお散歩を楽しみましょう。

遠出が必要なママは、事前準備をしっかりして赤ちゃんになるべく無理のないようにスケジュールを立てるようにしましょう。

(Photo by:写真AC

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-08-03掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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