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妊娠・出産

妻の妊娠!夫は何をしてあげたらいい?パパの出産準備まとめ

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妻のお腹の中に赤ちゃんができた!

その瞬間から妻はママになりますが、夫の方はまだパパになる実感がわきにくいのではないでしょうか。

嬉しくて仕事にも気合が入ったりはしますが、妻のために何をしてあげたらいいのかといった具体的なことはよく分かりませんよね。

 

ここでは赤ちゃんができたときのパパの準備についてお教えいたします。

 

妊娠初期にママが辛いのはつわり。つわりを理解してあげよう

なんといっても妊娠初期にママが辛いのが「つわり」。ママがどんな状態なのかを理解し、症状を把握してあげることはもちろん、できる範囲で家事サポートなども行ってあげたいですね。

 

男性でも「つわり」のような症状が!クバード症候群になってしまったら...

辛そうな妻を見ているうちに夫の方にもつわりのような症状が現れてしまうことがあります。

 

セックスでは体をいたわってあげて!妊娠中のセックス

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赤ちゃんがお腹にいるからといってセックスを我慢する必要はありません。ですがやはりママは普段とは違う体なので、パパはママをいたわってあげたいですね。

 

妊娠中期は安定してくる頃。でもこんな注意が必要です!

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つわりもおさまり、流産の危険もぐっと少なくなる妊娠中期(妊娠16週~27週)。ママの体や精神も安定してきますが、パパはこんなことに協力してあげてください。

 

夫婦で出産について考えましょう。両親学級について

妊娠中期頃より産院や自治体が開催する両親学級に参加できます。ぜひママと一緒に参加して、赤ちゃんのお世話の練習や知識を学びましょう。

 

ついに妊娠後期!パパのサポートも最終局面です

赤ちゃんを迎える準備を具体的に進めていく妊娠後期。赤ちゃん用品の買い物に付き合ったり、産後の家事の確認をしたり、入院への備えをしたり、パパもすることがいっぱいです。

 

いよいよ出産!出産に際してパパができること

どんな産み方をするにせよママは赤ちゃんを産むために壮絶な痛みに苦しみます。ママの心に寄り添った適切なサポートをしてあげたいですね。

 

産後待ったなしで始まる育児!パパも主体性を持って育児に取り組もう

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産後から24時間体制で始まる育児。家事サポートはもちろんですが、パパも主体性を持って積極的に育児に関わっていきましょう。

 

妊娠、出産に関してはどうしてもお腹で赤ちゃんを育てているママの方が負担は大きく、パパは辛さを代わってあげることはできません。

でも、ママを助けてあげたい気持ちを強く持ち、家事や日常生活のサポートを頑張ってあげましょう。きっとママも感謝してくれています。

2人の赤ちゃんのために、協力をしてあげてくださいね。

 

(Photo by:写真AC

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-08-01掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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