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妊娠・出産

入院準備はいつから?何が必要?産前の心構えなど臨月の疑問にお答えします!

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妊娠10ヶ月!ついに臨月を迎えると、不安と期待が入り交じっているかと思います。先輩ママさんは入院準備をいつから始めたのか、入院や里帰りのために準備したものは何か、出産に向けた心構えや呼吸法など、出産前に気になる疑問をまとめました。

 

入院準備はいつから始めた?

いざという時にしていないと困る入院準備。予定日までまだあると油断していても、急な入院など不測の事態になることもあります。病院から準備リストをもらったら早めに準備しましょう。

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入院に必要なものを準備しよう

病院から入院についての説明があると思いますが、病院で準備してくれるもの、自分で準備しなくてはいけないものをしっかり確認しましょう。

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里帰り、どんなものを準備する?

里帰りの場合には、入院準備のほかに自分自身の生活で使うものも必要になります。また、自宅に残す旦那のために生活に関する引継ぎをしておきましょう。

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出産が不安…どうやって乗り切る?

出産の痛み、赤ちゃんを無事に産めるかなど、出産前は不安や悩みを抱えているかと思います。イメージトレーニングしたり、ポジティブに考えて少しでも不安を解消しておきましょう。

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呼吸法を予習しておこう!

臨月に入ったら、いつ産まれてもおかしくありません。また、いざ陣痛に襲われると頭が真っ白になることも多いです。事前に呼吸法を練習しておくと、分娩時に少し楽になるかもしれません。

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待ち焦がれていた赤ちゃんの対面まであと少しです。準備は早すぎることはないので、入院準備も出産の心構えも予めしておきましょう。

(Photo by:写真AC

著者: なかひとさん

本記事は、2016-07-30掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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