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妊娠・出産

妊娠の基本を知りましょう。妊娠時期別・基礎知識のまとめ

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「妊娠」という言葉は知っていて、実際に妊娠していたとしても、その経過はどのように進んでいくのかよく知らない方は多いことでしょう。

 

妊娠すると、体はどう変化していくのでしょうか?

またそれにともなって、どんな症状があらわれてくるのでしょう?

 

妊娠時期ごとに順をおってみていきましょう。

 

外見的にはあまり変化がないけれど・・・妊娠初期(妊娠0週~15週)

外見にはあまり変わりがありませんが、体の内部では色々と変化が起こっています。

 

妊娠初期に気をつけたいこと

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胎児へのアルコールやニコチン、薬への影響が出やすい時期です。服薬したい時はなるべく医師に確認し(中期・後期も相談した方がベストです)、これを機に禁酒・禁煙を始めましょう。

 

体調も精神も安定してきます。妊娠中期(妊娠16週~27週)

初期はつわりに悩まされますが、中期に入るとほとんどの妊婦さんはつわりも治まり安定してきます。

 

妊娠中期に気をつけたいこと

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つわりが治まるとご飯がとてもおいしく感じられますが、食べすぎには注意しましょう。腰痛や肩こりも悪化してくる時期です。

 

入院・出産準備を始めましょう!妊娠後期(妊娠28週以降)

赤ちゃんの胎動も激しくなり、お腹も大きく張り出してくる妊娠後期。出産の準備を進めていきましょう。

 

妊娠後期に気をつけたいこと

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体重の増加しすぎは難産につながります。適切な食事や運動で体重コントロールしましょう。また産後母乳を出すための準備も始めていきたいですね。

 

妊娠初期は流産率も高く体も心も不安定ですが、徐々に落ち着いてきます。

それにともなってママの体に実に様々な症状をもたらしますが、中にはママが苦しんだり不安になったりするような症状も...

 

でも全てはママになる準備のため。お腹の赤ちゃんとともに、乗り越えていきましょう。

 

(Photo by:写真AC

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-08-01掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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