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妊娠・出産

辛い吐き気に悩んだら...「つわり」を和らげるポイントまとめ

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妊娠初期にとても悩まされるのが「つわり」。

 

全ての妊婦がかかる訳ではありませんが、ほとんどの妊婦が大なり小なり「つわり」に悩まされています。

 

胃がむかむかしたり、昨日まで食べられたものを全く受け付けなくなったり、吐いてしまったり、ずっと気分も悪くとても辛い状態になります。

 

ここではそんなつわりの症状にはどんなものがあるのかということや、和らげるポイント、病院に行く目安などについてお教えいたします。 

 

つわりの主な症状、起りやすい時期って?

「つわり」は主に妊娠初期(妊娠4週~15週)ぐらいの間に起りやすい症状です。その症状としては代表的な「吐き気」の他にも、いろいろなものが挙げられます。

 

悩んでいる方が多い「吐き気」その原因・対処法は?

つわりには様々な症状が現れますが、代表的なのが「吐き気」です。原因や対処法にはどんなものがあるでしょうか?

 

つらいつわりを和らげるポイントとは?

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つわりで吐き気が辛い時はは二日酔いがずっと続くような感覚がし、大変辛いものです。食べられるものを食べ、リラックスを心がけましょう。

 

つわりの時期に気をつけたい、通勤や入浴、歯みがきのポイントについて

つわりの時期は吐き気の影響で満員電車が辛かったり、入浴や歯みがきが辛かったりします。対処法をまとめてみました。

 

こんなつわりはすぐに病院へ!重症なつわりとは?

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つわりで脱水症状が起り始めたり、体重が減ってきたりしている場合は要注意です! すぐに病院へ行きましょう。

 

現在つわりの特効薬というものは存在しないため、妊婦は様々な症状に耐えるだけの日々が続きます。

ただしほとんどの妊婦は妊娠中期(16週以降)にはいると、症状が治まって気持ちも晴れやかになってきます。

 

その日まで症状を和らげる工夫をしつつ、つわりを乗り切りましょう。

 

(Photo by:写真AC

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-07-31掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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