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育児・子供の病気

横向きやうつ伏せに寝かせて大丈夫?赤ちゃんの寝方についての疑問まとめ

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赤ちゃんは月齢が小さいほど、一日の大半を寝て過ごすかと思います。

そんな赤ちゃんの寝方、横向き・うつぶせ・絶壁・寝具などについて、ママの経験談をまとめました。

 

横向きで寝ても大丈夫?

横向きが好きな赤ちゃんは気付けば横を向いて寝ていたり、添い乳で横向きのまま寝てしまうことも多いようです。また、吐き戻しが心配なママが横向きで寝かせることもあるようです。

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うつ伏せで寝ても大丈夫?

寝返りができるようになり、うつ伏せで寝るのが好きな赤ちゃんもいるようです。首がすわる前は窒息する可能性があるので注意しましょう。

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頭の形がいびつに!?絶壁の対策

赤ちゃんが常に好きな方向を向いていることで、頭の片方が平らになり、いわゆる絶壁状態になることも。ドーナッツ型の枕を使うことで予防・改善することもあるようです。

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パパは一緒に寝ている?

多くのパパは一緒に寝ているようですが、睡眠不足が危険な仕事の場合には、別室で寝ている場合もあるようです。

ただし、一緒に寝る場合はパパの寝相にも気をつけましょう。

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寝具は清潔に!

赤ちゃんの寝る場所は、常に清潔に保ちましょう。洗える布団の場合はこまめに洗ったり、布団用の掃除機や天日干しをしたりするなど、カビやダニにも気をつけましょう。

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寝る姿勢については、窒息の恐れもあるので注意しましょう。

また、寝具も常に清潔にして赤ちゃんをダニやカビから守りましょう。 

(Photo by:写真AC

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-07-30掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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