カラダノートみんなの役立つ予防法や対処法
  1. カラダノートTOP >
  2. 妊娠・出産 >
  3. 妊娠・出産まとめ >
  4. 産後うつはどんな人がなりやすい?症状・期間、対策・治療など、産後うつに悩むママへ

妊娠・出産

産後うつはどんな人がなりやすい?症状・期間、対策・治療など、産後うつに悩むママへ

0a7bf7ae7c6be8f71d72b5c1e0be97ac_s.jpg

産後は体も心も余裕がなく、気分が落ち込んで憂鬱な気持ちになりがちです。

産後うつの症状・原因と、どんな人が発症しやすいかなどのギモンを、ママの経験談からまとめました。

 

産後うつはどんな症状?

「産後うつ」ではどんな症状がでるのでしょうか?ママたちの体験談を集めました。

d17d1ffb21506fcc79b12716ebd0835c_s.jpg

 

 

 

 

産後うつの原因って何?

ホルモンバランスの乱れや産後の疲労など、原因はさまざまあるようです。

7a196f67086b4a83f09e6fbdd17306c3_s.jpg

 

 

 

 

どんな人がなりやすい?

真面目であったり責任感が強いなど、性格によって産後うつになりやすいこともあるようです。

00ad9307c090bf813120cfa16945c360_s.jpg

 

 

どの位の期間続く?

育児に少し慣れてきたり、一息つけるような心や体の余裕が生まれるまで、産後うつは続いてしまうようです。

bbabfb954962537388b480b91df3740a_s.jpg

 

 

 

 

 

 

対策・治療はどうしたらいい?

まずは人に悩みを聞いてもらったり、子連れOKの施設で気分転換してみましょう。

重症の場合は、薬物治療など病院にかかることも視野に入れておきましょう。

3b69326854599a2cd487a9c643debd13_s.jpg

 

 

真面目や責任感の強い人などが産後うつになりやすいという説もあるので、少し肩の力を抜いてみてもいいかもしれません。

一人で抱え込まず、辛いときは周囲や行政など何でも利用してみましょう。

(Photo by:写真AC

著者: なかひとさん

本記事は、2016-08-03掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


通報する

妊娠・出産まとめに関する記事

においづわりで洗濯・炊事がつらい!買い物にも行けない!家事どうしよう…どんなコツが?

妊娠中のマイナートラブルとして多い「つわり」。吐きづわりや食べづわり、におい...

双子、多胎の妊娠・出産、多胎妊娠ならではのリスク、かかる費用のまとめ!

ほとんどの妊娠は赤ちゃん1人ですが、稀に2人以上の赤ちゃんを身ごもることがありま...


悪阻が再び!?いつからいつまで続くの?オススメの食べ物や対策法・乗り越え方まとめ!

収まったと思っていたあの悪阻がぶり返した!?とにかく辛い妊娠後期のつわりについて...

陣痛がきたらどうする?兆候は?前駆陣痛や陣痛促進剤まで☆知っておけば安心!陣痛の知識

赤ちゃんに会える日がだんだん近づいてきました!かわいい我が子に早く会いたい気持ち...

カラダノートひろば

妊娠・出産まとめの関連カテゴリ

妊娠・出産まとめの記事ランキング

人気体験談ランキング

妊娠・出産のひろば閲覧ランキング

ブックマークは20件まで登録可能です
トップへ戻る