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妊娠・出産

妊婦が風邪を引いたら?胎児への影響、飲んでもOKな薬って?

妊娠中は通常よりも免疫力が落ちていますから、感染症にいつも以上に気をつけている妊婦さんも多いでしょう。ただ、気をつけていても風邪を引いてしまうこともあります。

妊娠中に風邪を引いたら…やはり気になるのが赤ちゃんへの影響。今回は、妊婦さんの風邪に対する対処法と胎児への影響についてご紹介します。

 

妊娠中の風邪症状

妊娠中に風邪を引いた時は、どのような症状が出やすいのでしょうか。また、どのような症状に注意するべきなのでしょうか。

 

妊娠中も風邪の症状は同じ

風邪を引くと体の中に入ったウイルスを外に出すために、咳が出たり、鼻水が出たり、くしゃみをしたりします。また発熱する場合もあります。こうした症状が出るのは、通常時でも妊娠時でも変わりません。

 

こんな症状には注意するべき

風邪の症状が出ても、軽いもので済むのなれば、あまり問題ではありません。

しかし、「高熱」が出たら注意が必要。37度程度であれば微熱と考えてもいいですが、38度を超えてくると高熱です。

 

高熱を出すと体力の消耗も激しくなりますし、水分も沢山失います。そのため、脱水状態になりやすいので気をつけなければいけません。体力を消耗してしまうと、妊娠後期には子宮収縮が起こりやすくなり切迫早産のリスクが上がります。

 

また、妊娠初期に風邪を引いた状態になると、ただでさえつわりがひどい場合には、二重苦の状態になってしまいます。

 

妊娠中の風邪、その原因とは?

妊娠中でも風邪を引く原因となるのは、ウイルス感染です。

人混みで風邪のウイルスをもらってきたりするのが一般的ですが、特に妊娠中は気をつけていないとウイルスに感染しやすくなっています。

 

もし兄弟で上の子がいる場合は、上の子が幼稚園などで風邪のウイルスをもらってきて、それがママに感染することがあります。また小さい子どもは、風邪などを引きやすため、家の中で感染が広がることもよくあります。

 

気になる胎児&母体の危険

ママからすると、風邪を引いたときに心配するのは胎児への影響でしょう。同時に自分自身も普段の体とは違いますから、これからも妊娠にどのような影響があるのかと気になると思います。

 

胎児への影響は?

ママと赤ちゃんは胎盤でつながっていますが、風邪のウイルスがこの胎盤を通して赤ちゃんにうつることはありません。

 

ただし高熱などでママが体力を消耗したり、脱水状態になると切迫早産のリスクがあがあります。もし、ママの熱が40度以上になり、その状態が3日以上続くような場合には、羊水の温度が上がる可能性が高まります。

 

羊水の温度が上昇した影響で、赤ちゃんの心拍数も上がり、赤ちゃんになんらかの負担がかかってしまうことがあるのです。

 

また咳をするとお腹に力を入れますよね。腹圧がかかるとお腹が張りやすくなったり、酸欠状態になって赤ちゃんに送る酸素が十分でなくなる可能性もあります。

特に切迫早産などのリスクが高い妊婦さんは、早めに咳止めなどの処方が必要です。

 

ママの体への影響は?

症状が重くなると栄養が十分に摂ることができなくなります。それでも赤ちゃんには、積極的にママから栄養を送っていかなければなりません。

 

そのため、赤ちゃんよりもママの方が栄養が不足となり、体力が消耗してしまうケースがあります。食欲もなく、水も飲めないように場合は、早めに病院で点滴を打ってもらうなどの方法を考えましょう。

 

薬は飲んでもOKなの?

早く風邪を治したいと思ったら、風邪薬を飲みたくなりますよね。けれども妊娠した体では、いつも飲んでいる薬であっても安易に飲むのはNG。

特に市販の風邪薬の中には、妊婦さんが飲んではいけない成分が含まれていることがあります。よくある「ロキソニン」は妊娠32週以降で服用すると、胎児へ悪影響があるとされています。

 

また、風邪薬に含まれる抗ヒスタミンという成分や、解熱剤に含まれるイヴプロフェンという成分も胎児への悪影響が懸念されています。

市販薬には注意書きの部分に「妊娠中や授乳中は服用を避けてください」などと書かれています。市販薬を服用する時には、記載がなくても薬剤師さんやお医者さんに確認するようにしましょう。

 

漢方薬は、体に緩やかに効くため副作用は少ないとされていますが、全てがそうではありません。妊娠中に飲むことのできない漢方薬もありますから、きちんと専門家に相談して服用を決めることをおすすめします。

 

どんな薬ならOK?

一番安心なのは、かかりつけのお医者さんに処方してもらった薬を飲むことです。産科で処方された薬であれば、基本的に安全性が高いものです。

特に風邪がウイルスだけではなく細菌感染によって起こっていると、症状が強く出ることがあります。そして細菌感染をしていると抗生物質を飲む必要が出てきます。

 

そのため、市販薬で済ませるよりはきちんと病院で処方してもらった方が、重症化させないという意味でも安心です。

 

妊娠中の風邪の対処法 3選

1.しっかりと寝て休む

軽度の風邪ならばしっかりと寝て体を休めることで回復します。症状が軽度であまり胎児にも影響がないと判断できるのならば、薬などは飲まないほうがベスト。

 

咳や鼻水などは体の中にウイルスを外に出そうとする働きです。それを無理やり止めてしまえば、逆に風邪が長引く結果になってしまいます。そのため、軽度の症状ならばとにかく休むことを優先させましょう。

 

2.体が冷えないように注意する

発熱時にはたくさん汗をかくと思います。その時、汗をそのままにしてしまうと、体が冷えてしまって赤ちゃんに悪影響を及ぼすこともあります。

汗をかいたら洋服を着替えたり、こまめに汗を拭きとるなどして体が冷えないようにしましょう。

 

3.こまめに水分補給

脱水状態になると母子ともに危険な状態になります。特に妊娠中は胎児に送る水分も多いですから、多めに水分を摂取しなければいけません。

汗をかいたりすればなおさら水分を失いますから、こまめに水分補給をしましょう。

  

妊娠中の風邪の予防法 

1.基本的なうがい手洗いマスク

基本的なところをしっかりすることが一番大切。きちんとうがいや手洗いをし、外に出るときにはマスクをするようにしましょう。

 

2.人混みを避ける

人が多いところはどうしてもウイルスが多くなってしまいます。外出時はマスクをして出かけることも必要ですが、人混みの激しい場所に行かないことも必要です。

 

3.人混みから帰って来たらシャワー

仕事や用事で人混みを避けられない場合もあります。人混みから帰ってきた時には、シャワーを浴びるのもおすすめ。

手洗いうがいはウイルスが粘膜から入らないようにするものですが、実際には髪や皮膚にもウイルスは付着しています。そのため全身洗い流してしまう方が確実です。

 

4.疲れを溜めない

ただでさえ免疫力の落ちている妊娠中に、疲れを溜めてしまうと余計に風邪を引きやすくなってしまいます。十分に休息をとって、疲れを溜めない工夫をしましょう。

 

5.栄養価の高いものを食べる

ママ自身のためにも、胎児のためにも、栄養価の高い食べ物を摂ることはとても大事です。胎児の成長のためにもなり、それがそのまま風邪予防にもつながります。

 

風邪を予防して安心した妊娠生活を

もちろん自分で気をつけることも大切ですが、旦那さんや周りの人に気をつけてもらうことも大切です。周囲の人の協力をもらいながら風邪を引かないようにして過ごしましょう。

また、風邪は引き始めが肝心と言います。風邪を引いたと思ったらすぐに対処するのも必要ですね。手洗いうがいなど基本的な予防対策をしっかりして、安心したマタニティライフを過ごしていきましょう。

 

(Photo by:https://www.photo-ac.com/ )

著者: カラダノート編集部

本記事は、2017-07-27掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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