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育児・子供の病気

子どものストレスを見極める4つのポイント

 

子どもはストレスがあってもなかなかそれを口に出すことは出来ません。
上手く表現できないから、という理由が多いようです。
子どものストレスを見極める4つのポイントを紹介します。


●痛み


子どものストレスは心身症として現れる場合があります。
特に胃腸消化器系の問題として現れることが多いようです。
子どもが痛みを訴えたり、痛がっているような様子を見せたら、まずは体の病気を疑います。
その結果、体には特に問題がないとわかれば心の原因が関係していると考えられます。
痛みを抑えるためには体を温めたり、ゆっくりとさすったりするのが効果的と言われます。


●不眠


眠りは精神状態とダイレクトにつながっています。
夜、なかなか眠りに就けなくなった、眠ることを嫌がるようになったらストレスを感じているサインと言えるでしょう。


●食欲


子どもは年齢とともに縦にも横にも大きくなっていきます。
成長期という名前の通り、体重が増えることはあっても減ることは滅多にありません
体重が減った、普段よりも明らかに食べる量が少なくなったという場合は、ストレスを抱えている可能性もあります。
普段から小食である子供の中には、過大なストレスによってほとんどご飯を食べられなくなる子もいます。

 

●感情


うつ病の場合は感情表現が著しく乏しくなります。
集中することができず、ボーっとしている時間が長くなります。
もしくは、興奮するという子もいます。
始終イライラしていたり、突然泣き出したりといった場合もストレスの影響が考えられます。
いずれの場合も頻繁にみられるストレス要因となる出来事に心当たりがある場合は病院で診察を受けてください。

 

(Photo by //www.ac-illust.com/main/detail.php?id=38737)

著者: ライプニッツさん

本記事は、2016-08-01掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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