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妊娠・出産

妊娠中の不調 ~こころ~

 

*妊娠のタイミング


やっとの思いで授かった、思いがけないタイミングで授かったなど、妊娠するタイミングは人それぞれです。

 

まだ、実感がないかもしれませんが、お医者さんで妊娠を診断されたら、間違いなくあなたのお腹の中に新しい命があるのです。


妊娠したからといって、いきなり母親らしくなるのは誰もが無理なことです。

 いろいろな不安や心配があるかもしれませんが、お母さんはみんな通ってきた道なのです。

焦らず、ゆっくりと受け入れていきましょう。



赤ちゃんは他の誰でもなく、あなたを選んでお腹の中に宿ったのですから。

 



*妊娠が分かったら

 

話せる相手を見つける

まず妊娠が分かれば、パートナーや家族に話しますね。

 

ただ、望んでいない妊娠の場合はまず誰でもよいので、誰かに話しましょう。一人で悩んでいても解決しません。

 

赤ちゃんのサインを感じる

赤ちゃんがお腹の中で元気で育っているよ。というサインを感じられるのはお母さんだけの特権です。

 

最初は胎動から始まり、赤ちゃんのしゃっくりや蹴りなどの動きを感じることができます。

赤ちゃんが生まれれば感じなくなる、貴重なサインです。

 

お母さんも赤ちゃんに話しかけたり、お腹をやさしくポンポンとしたりして、サインを送り返しましょう。

 

赤ちゃんとの生活を想像してみる

お腹が大きくなってくると実感もでてきます。

 

赤ちゃんが生まれてくれば、今まで通りの生活はできません。

大変なこともあれば、お金にかえられない幸せなこともたくさんあります。

まず、しばらくは赤ちゃんが中心の生活になるということを受け入れましょう。

 

(Photo by //free-images.gatag.net/tag/children-babys/page/3)

 

著者: cocoさん

本記事は、2016-08-03掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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