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関節痛・腰痛

膝痛の原因は膝関節の変形

 

■膝を動かす度に激痛が走る膝痛の原因は、骨と骨をつなぐ関節の変形によるものです。
膝の関節が変形する症状を変形性膝関節症と呼びます。

この変形性膝関節症は、長年の膝への負担の積み重ねによって、膝の動きをさせる関節軟骨半月板などが弾力性を失い、すり減り変形することで、骨同士に直接負担が掛かるようになってしまうことです。

軟骨が吸収していた衝撃が骨に直接響くことが膝の痛みとなるのです。


日本人が膝痛となる場合は、ほとんどがこの変形性膝関節症であると言えます。
この関節症は加齢と共に負担が蓄積し、リスクが高まります

重度となると正座することや膝を伸ばすことすら難しくなり、取りよりになるほど動けなくなり、生活に支障が出るようになるのです。

 


■変形性膝関節症


●負担の蓄積によって膝関節の軟骨が変形し、骨同士が接触し合う。
●膝を動かす度に骨に衝撃が響き痛みとなる
日本人の膝痛の原因で最も割合が高い
加齢と共にリスクが上がっていく。
●重度になると動くこともできず、生活の質が劣化する。


■膝に限らず、人を立ち上がらせる足腰の機能は生活に必須の機能です。

足腰を悪くするかどうかで老後の生活は劇変するでしょう。


年を取り実際に足腰を悪くしてから対処しては手遅れです。

全く症状も出ていない早期の間に、将来を見据えて数々の予防対策してこそ、快適な老後の生活を送る可能性を高めることに繋がります。

 

 

(Photo by //www.ashinari.com/2006/10/06-000292.php)

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-07-28掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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