カラダノートみんなの役立つ予防法や対処法
  1. カラダノートTOP >
  2. 育児・子供の病気 >
  3. 幼児食 >
  4. レシピ >
  5. 簡単・低カロリー*白玉きなこ

育児・子供の病気

簡単・低カロリー*白玉きなこ

★つるんといただける白玉。温めても冷やしてもおいしいですよね。
低カロリーでお子様のおやつにぴったりです。
 

■白玉きなこ

【材料(2人分)】 
・白玉粉  150g
・水    130cc
・あんこ  1缶
 
【作り方】 
1.材料をボウルに入れ耳たぶくらいの硬さになるまで練る。
2.2センチくらいに丸めて沸騰したお湯で3分くらいゆでる。
3.水にさらしてから水気を切りあんこをかけてできあがり。
 
%E5%86%99%E7%9C%9F19_%E7%99%BD%E7%8E%89%
 
★練ってゆでるだけなのでお子様とご一緒にどうぞ。
 
★チョコレートソースをかけてもおいしいです。
 
 
(Photo by 著者)

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-07-31掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


通報する

レシピに関する記事

子どもでもある「胃もたれ・胸焼け」…そんなとき、どんな食事にすればいい?何に気をつける?

 お子さんが何だか具合が悪そうと思うことは時々あると思います。 幼児ではまだ自...

栄養満点!大量に作って冷凍しておくと便利!リメイク多彩!幼児食に「ひじき煮」が使える!

  子ども用に献立を考えるというのも、なかなか毎日大変だと思います。そのため、...

レシピの体験談

美味しい手作りおやつ!

子どものおやつって、悩みませんか? 小さい時は、朝の10時におやつ、15時におやつ、と規則正しいリ...

ズボラでも簡単、スープジャーでおやつ作り

スープジャーで離乳期から幼児期、大人まで食べられる 暑い時期におすすめの簡単おやつをご紹介します。...

カラダノートひろば

レシピの関連カテゴリ

ブックマークは20件まで登録可能です
トップへ戻る