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生活習慣病

痛風は風が吹くだけで痛む?!尿酸値を下げるための食事制限

 

■じっとしていても風が吹くだけで痛むのが痛風です。
しかも痛みの発作が一度襲ってきては数日も続き、一時的に収まっても尿酸値が高い限り常に再発のリスクは無くなりません


痛風を退けるには、原因となる尿酸値を抑えることが必須です。

そのために、まずは自分が痛風であると言う自覚が必要でしょう。

その関節炎が痛風によるものかどうかを判断するには、血液検査が最も合理的です。血液検査により尿酸値を調べれば、痛風であるかどうかはすぐに特定できます。

また、関節液を摂取して尿酸の血漿があるかどうか調べる方法も有効です。


痛風による痛みは、足の親指や膝の関節から始まることも憶えておくと良いでしょう。

 


■関節炎の痛風確認


血液検査により尿酸値を調べる
関節液から尿酸の結晶の有無を確認
●痛風の痛みは足の親指の付け根から起きることが多い


■痛風は関節の生活習慣病です。
痛風を治すためには、その原因である間違った生活習慣を改善しなければなりません。


そのためには尿酸の原料となるプリン体の食事制限をしなければならないでしょう。
過剰な尿酸値を低下させ、関節に尿酸の結晶が沈着しないようになれば、痛風の再発は起こらないようになるはずです。

 

 

(Photo by //www.ashinari.com/2010/01/09-032645.php)

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-08-03掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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