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健康診断・健康管理

自分の体をきちんと知ろう!早期発見が大事!健康診断を受ける目的とは?

健康診断って受けるのが面倒だなと思ったことがあるかもしれません。ですが健康診断には大きな目的があります。それは何でしょうか。

 

健康診断は早期発見につながる

 

健康診断を受ける最も大きな目的は病気の早期発見につながるということです。どんな病気も早期発見ほど大事なことはないと言われています。

例えば癌の場合は早期発見によって腫瘍の転移を防ぎながら治療していけます。糖尿病の場合は早期発見をすれば合併症のリスクが減ります。

また、早期発見をすることで薬物、手術による体の負担や金銭的な負担も減らすことができるのです。

なかなか自覚症状の現れにくい病気も多いので早期発見のためには健康診断が欠かせません。

 

健康診断で自分の体を知る

 

健康診断が持っている目的のもうひとつは『自分の体を知る』ということです。健康診断を行うことで自分の体がどんな状態なのか、自分はどれくらい健康でどんなところに問題があるかということを知ることができます。その結果を普段の生活の中で生かすことももちろん可能です。

血糖値が高めになってきたから少し糖分を控えて運動しよう、高血圧気味だから血圧を上げないために塩辛いものは控えようなど気を配ることでさらに健康な体を作ることもできるのです。

 

予防的側面、早期発見の2つが健康診断を受ける目的です。定期的に健康診断を受けることをおすすめします。

 

(Photo by //www.ashinari.com/2011/05/18-347737.php )

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-08-03掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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