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生活習慣病

血液をさらさらに改善するキノコのキトサン!特に多く含まれおススメのキノコと摂取方法

 

食物繊維豊富なキノコは、便通をよくし、身体の中をきれいにしてくれる食材です。

ですが、キノコには
キノコキトサンという成分が含まれており、この成分が血液をさらさらにしてくれもするのです。



食物繊維により
有害物質を体外に排出し、血液をさらさらにもしてくれるキノコは血流を改善するために効果的な食材と言えるでしょう。



そしてこのキノコキトサンが大量に含まれているのが
エノキダケです。



エノキダケ

キノコキトサンを豊富に含んでいる

大抵のキノコに含まれている成分であるが、特に
エノキダケに大量に含まれている。

キノコキトサンが血液をさらさらにして血流を改善する効果がある。

血圧だけでなく血糖値を下げる効果がある。



エノキ氷

エノキタケをミキサーでどろどろにして煮詰め、凍らせたエノキ氷

細胞壁が粉砕されていることで
効率よくキノコキトサンが摂取できるようになる。



エノキダケにはキノコキトサンの他に、フラムトキシンという成分が含まれ、これが心臓の働きを助けてくれる働きがあります。

全身に血液を送る心臓を補助し、さらに血液をさらさらにしてくれるエノキダケによって、血流が改善し、血管の若返りに大きく貢献してくれるのです。

 

 

(Photo by: //pro.foto.ne.jp/free/resize.php?image=images/images_big/riv0066-051.jpg)

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-08-02掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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