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気になる病気・症状

勘違いしがちな「脂肪肝」 あなたはどれくらい知ってる?

 

肝臓は、人の臓器の中でも最大級。

体重の50分の1程度の重さと言われ、成人で1-1.5キロほどある巨大な臓器です。

 

そんな肝臓に脂肪がつくことを「脂肪肝と言います。

実際に、健康診断などで、可能性を指摘されたことがある方もいらっしゃるのでは。

 

単純に、脂肪がついただけ?ほおっておけば治る?

 

今は良くても、このままだと、いずれ取り返しのつかないことになることもあるのです。

 

○ 脂肪肝とは

 

脂肪肝とは肝臓を構成する肝細胞の内部に、脂肪(中性脂肪)が過剰に蓄積した状態です。

蓄積した結果、肥大することも。

 

・肥満による単純性脂肪肝

・アルコールによるアルコール性脂肪肝

・非アルコール性脂肪肝

・妊娠に伴う急性妊娠性脂肪肝

など、過程により様々な名称があります。

 

○ 症状は?

 

基本的に、症状はほとんどありません。

疲れやすかったり腹部に軽い不快感が生じることもあります。

 

ではほおっておいていいのでしょうか。

 

脂肪肝は、場合によっては肝炎肝硬変から肝臓がんへと至る可能性があります。

 

特に、継続的な飲酒により、肝臓に与える損傷はとても大きいものです。

継続して損傷が続くと、細胞が線維化し、硬直します。この状態が肝硬変で、ここまで来ると肝細胞は死滅し、もとの正常な肝臓に戻ることはできません。

脂肪が蓄積した今だからこそ、元に戻せるのです。

 

○ 脂肪肝への対処

 

対処法ですが、脂肪が蓄積しただけなら、脂肪を減らせばいいのです。

つまり、アルコールが原因ならば、禁酒する。薬物が原因なら薬物を摂取しない、食事が原因ならばバランス良くコントロールを行う、です。

飲酒の場合、禁酒して6週間以内には、脂肪の蓄積は解消するそう。ダイエットよりも早く効果がでますね。

 

脂肪肝にならないためにも、脂肪肝の可能性があると言われても、バランスのよい食生活を心掛けたいものですね。

 

 

著者: suzuさん

本記事は、2016-07-28掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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