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気になる病気・症状

口内炎って地味に痛くて辛い、そんな悩みを解決してみましょう

 口内炎って、なんであんなに辛いのでしょうか、地味に痛くて病気と言う訳でもないですし。

 

そこで、私が口内炎で悩んでいる時の、口内炎対策をご紹介したいと思います。

 

 

 

 

まず初めに、「何故口内炎ができるのか」

 

主な理由として、以下が挙げられます。

暴飲暴食
ストレス
睡眠時間の減少
飲酒

 

以上の事をしますと、胃が荒れてしまい、いつの間にか口腔内に出現しています。それを防ぐためにも、日々の健康管理には、気をつけて生活していきましょう。

 

まとめてしまえば、胃に優しい生活を心がける、これに限るでしょう。

 

 

今は、様々な口内炎のお薬があります、市販の物、お医者さんで処方してもらう物。

 

 

その中で私が紹介したいのが、以下の三つです。

塗り薬

ビタミン剤

うがい薬

 

塗り薬で、局所麻酔殺菌成分で口内炎をなくしましょう

 

口内炎の患部に塗るのですが、少ししみます。殺菌成分が入っていますのでしばらく痛みますが、局所麻酔がその内効いてきますので、楽になるはずです。できた場所にによりますが、食事前はなるべく控えると良いでしょう。私は食事の直前に使用したので、散々な目にあいました。

 

 

次にビタミン剤

 

何故ビタミン剤かと言うと、口の中も顔と同じくお肌なんです。

 

口内炎は口の中のニキビができたと思って下さい。ニキビや肌ケアのために、ビタミン剤を服用するのと、同じ感覚で服用できますし、お手軽感がいいと思います、ビタミンを取ってお口の中の肌の調子も整えましょう。個人的感想ですが、よく効くと思います。

 

最後にうがい薬

 

口の中は雑菌が非常に多いのでうがい薬で殺菌、消毒をしましょう

 

一般的に言われているのが、口の中は雑菌で溢れています。ですのでうがい薬で口内炎を殺菌消毒してしまいましょう。

 

何あともあれ口内炎ができたら生活習慣を見直してみましょう!

 

 

 

(Photo by //pixabay.com/static/uploads/photo/2012/02/29/16/08/active-19413_640.jpg)

著者: giorunoさん

本記事は、2016-07-29掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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