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美容・ダイエット

スキンケアを見直そう!~乾燥肌のスキンケア~

 

肌が乾燥するという悩みを持った人はとても多いはずです。

 

私たちの肌は20歳を過ぎると、油分と水分のバランスが悪くなります。

 

スキンケアを見直そう

 

スキンケアは朝と晩の2回が平均的です。

 

それ×365日だと…1年に730回、スキンケアをしていることになります。

 

この730回が、間違ったスキンケアだとしたら、あなたは自分の肌を730回も年に痛めつけていることになります。

 それは女性にとっては大変恐ろしいことです。

 

では、どういうケアをすればよいのでしょう?

 

お肌本来の力を取り戻そう

 

・入浴後はすぐに水分補給を

お風呂から上がった途端、肌の水分は蒸発します。

お風呂から上がったら、すぐにお化粧水で水分を補いましょう。

 

・洗顔をやめる

洗顔は汚れを落としますが、必要な油分まで落としてしまいます。

思春期は油分が多いので洗顔は必要ですが、そうでない場合は、洗顔をやめましょう。

クレンジングのみを使いましょう。

朝は石鹸を使わずに洗顔しましょう。

 

・お湯で洗わない

お湯で顔を洗うと油分を落としすぎてしまいます。

ぬるま湯で洗いましょう。

 

・オイルクレンジングをやめる

オイルタイプのクレンジングはメイクをしっかり浮かせて落としてくれますが、肌に残ると酸化し、肌荒れの原因になります。

クリームタイプのクレンジングを使いましょう。

しっかりメイクでどうしてもオイルを使いたい場合は、食用の100%のピュアオリーブオイルを使いましょう。

 

・お手入れの最後は必ずクリームでフタをする

せっかく、パックやお化粧水でケアをしても、フタをしないと水分は蒸発してしまいます。

最後は必ずクリームで締めくくりましょう。

 

・アイクリームを使う

目元は意外と乾燥します。

 

・美白の美容液よりも保湿の美容液を使う

乾燥している肌は、肌の層が乱れている場合があります。

美白の効果を上げるためにも、まずはしっかりと乾燥肌をなおしてから、美白ケアをしましょう。

 

・パックは15分以内にはずす

パックは長時間すればその分保湿してくれるわけではありません。

長時間すれば、お肌の水分までも蒸発させてしまいます。

きっちりと使用時間を守りましょう。

 

・マスクをして寝る

のど肌のうるおいのために、就寝時のマスクはおすすめです。

慣れるまでは不快かもしれませんが、風邪予防にもなります。

 

せっかくのお化粧品も使い方次第で、効果を下げてしまう場合があります。

 

毎回、正しいスキンケアをしましょう☆

(photo by [//free-images.gatag.net/tag/body-parts-face/page/2])

 

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-07-31掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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