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今更誰にも聞けない?「日焼け」について正しく知ろう

 

 SPF・PAって?

 

紫外線対策グッズの中でも一番ポピュラーなのが、日焼け止めですよね。

ローションや乳液、パウダー、シートなど種類はたくさんありますが、どの商品にも必ず明記がある「SPF」や「PA」の意味、知っていますか?

 

とりあえず数字の高いのを買えばいいかな?程度ではないですか?

 

 


** SPF **

 

Sun Protection Factorの略で、紫外線防御指数のことです。

皮膚が紫外線を浴びてから赤くなるまでの時間を、何倍長くできるかを表示してあるのです。

 

SPF1=約2025

これで計算すると、SPF20の場合は・・・400分なので、時間になおすと400÷60=約7時間弱ということがわかるのです。

 

ただし、これは日焼け止めを皮膚の上にしっかりと塗った状態で、という条件付きで、薄く塗った場合は数値の半分の効果しかありませんので、ご注意ください。

 

 


** PA **

 

PAとはProtection grade of UVAの略で、UVAつまり、紫外線A波をどれくらい防ぐことができるかを表しています。

 

表示は3段階です。

「+」が1つなら「弱」

2つなら「中」

つなら「強」

 と、効果の度合いがわかる程度です。

 


** UPF **

 

UPFって聞いたことがありますか?あまりまだ知られていないかもしれません。

 

南極のオゾンホールの影響を最も受けているオーストラリア/ニュージーランドで定められたUVカットの世界的基準値で紫外線の、人体への影響度を防ぐ数値を表します。

 

たとえば、UPF30なら、無防御の状態よりも30倍紫外線に対して防御しているということになるのです。

洋服などに取り入れられているようですよ。

  

どうですか?

知っていれば日焼け止めなどを買う時の目安になりますね。 

 

(Photo by: //www.ashinari.com/2009/08/17-026644.php) 

著者: みやぽんさん

本記事は、2016-08-03掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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