カラダノートみんなの役立つ予防法や対処法
  1. カラダノートTOP >
  2. 美容・ダイエット >
  3. リフレ・フットケア >
  4. 新しい靴で靴擦れしないように靴を改造しよう!

美容・ダイエット

新しい靴で靴擦れしないように靴を改造しよう!

くつ

 

新しい靴といえば靴擦れ!足と靴の形がよくなじんでいないがために、靴擦れを起こされる方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。

使っているうちに靴が足に慣れて、靴擦れが起こらなくなるのですが、実は最初から靴擦れを起こしにくくすることができます。履く前に靴を自分の足に合わせて変形させればよいのです。

 

皮革柔軟剤を使用する

革をやわらかくするスプレーというのがあり、それを靴に吹きかけてから履くと、履いている間に汗と体温で自分の足の形になっていくというものです。

スプレーの作用で革がやわらかくなっているので靴擦れもしにくいというわけです。

ただしずぶ濡れになるほどスプレーをすると革の部分が傷む可能性があるので注意をしながら行ってください。

 

シューストレッチャーを使う

靴の内部に入れて、靴を押し広げる道具があります。左右の足で大きさが形が違うなどする場合はこの道具を使用すると便利です。柔軟剤スプレーと併用するとより効果的に押し広げることができます。押し広げすぎて靴を破損しないように注意が必要です。

 

いずれの方法でも、少し厚めの靴下を履いてから靴を履き、圧迫を感じる部分に行うといいでしょう。

 

ただ、実際買ったばかりの靴を素人がいじるのも不安なもの。その場合はシューフィッターという専門家のいるお店に行って調整してもらうのがいいでしょう。

 

以上のような方法で靴を自分の形にカスタマイズできます。外反母趾の方などは痛みを軽減することが可能なのでおすすめです。

 

「美容・ダイエット」で人気の記事はこちら

●どうする?靴擦れの水ぶくれの処置

 

「気になる病気・症状」で人気の記事はこちら

●地味に痛い…靴擦れで水ぶくれが起きるのはナゼ?

 

(Photo by:足成 )

著者: tossyさん

本記事は、2016-08-01掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


通報する

リフレ・フットケアに関する記事

かたくなったかかとを削れば、かかとが復活する?!正しいかかとの角質ケアとは

   かかとの角質ケアをするのに、軽石を使う人もいると思います。軽石でなくても、...

何に効くの?リフレクソロジーの効果って?

  ■痛くない足裏マッサージ、リフレクソロジー  足裏マッサージというと、痛い...


思いがけないかかとのひび割れの原因…ひび割れ原因を知って予防に役立てよう

   空気が乾燥するとかかとのひび割れが起こりやすくなりますが、だからと言って乾...

足つぼマッサージとは違う?リフレクソロジーとは?

   ■「ツボ」と「反射区」  足つぼマッサージでは、その名の通り足の裏のツ...

カラダノートひろば

リフレ・フットケアの関連カテゴリ

ブックマークは20件まで登録可能です
トップへ戻る