カラダノートみんなの役立つ予防法や対処法
  1. カラダノートTOP >
  2. 健康診断・健康管理 >
  3. 健康食品・飲料 >
  4. 特定保健用食品(トクホ) >
  5. わからないと恥ずかしい!?「特定保険用食品」ってどんなもの?

健康診断・健康管理

わからないと恥ずかしい!?「特定保険用食品」ってどんなもの?

 

巷で話題の特定保険用食品

特保とも略され、CMや雑誌でもよく見かけるようになりました。

では、その特定保健用食品とはどのようなものなのでしょうか?

 

消費者庁が定める制度

食生活が多様化したことによって、私たちは様々な商品を手に入れることが出来るようになりました。

選択の幅が増えた反面、何が安全で安心なのかも分かりにくくなってしまいました。

 

そこで食品ごとに身体への生理的機能への有効性や安全性適切な摂取量、保険の用途などについての審査が行われ、表示について許可を国から得ることによって『特定保健用食品』として販売できるという制度ができました。

 

気をつけたい事

○特定保健用食品を食べたからといって、それだけで健康になれる訳ではありません。

どの保険の効果が必要なのか、どれくらい摂取すればよいのかなど必ず確認しましょう。

また、過剰に摂取することによって健康に害が出る可能性もあるので注意が必要です。。

 

○特定保健用食品には定められたマークがついています。ただの健康食品とは違うので間違えないようにしましょう。

まとめ

栄養や量のバランスのとれた食生活を送ることが基本で、それを補助する形で摂取することが望ましいとされています。

特定保健用食品はより健康になるためのサポートをしてくれる食品です。

病気の治療の為に使用するものではないので、治療と併用して摂取したい場合は主治医にまずは相談してみましょう。

 

 

 

 

(Photo by: //www.ashinari.com/2013/02/11-376256.php?category=5)

 

著者: クレメンタインさん

本記事は、2016-07-29掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


通報する

オススメ検索ワード

特定保健用食品(トクホ)に関する記事

ダイエットにも効果的!血統値の上昇を穏やかにするトクホ

  現代は多くの家庭の冷蔵庫には、トクホがついた製品1つは入っているのでは、と...

そこのあなた、いま話題!トクホ(特定保健用食品)を摂ってますか?

  特定保健用食品トクホは、保健効果が有効で安全であることが審査で通っている食...


きちんと知って疾病予防!トクホ以外の健康食品にはどんなものがある?

  最近なにかと目にする機会の増えた特保(特定保健用食品)ですが、特保では...

コレステロールや血糖値、便秘に特保はどんな効果があるの?

    我々が健康的な食生活を送ることをサポートしてくれる特定保健用食品です...

カラダノートひろば

特定保健用食品(トクホ)の関連カテゴリ

ブックマークは20件まで登録可能です
トップへ戻る