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健康診断・健康管理

きちんと知って疾病予防!トクホ以外の健康食品にはどんなものがある?

 

最近なにかと目にする機会の増えた特保(特定保健用食品)ですが、特保ではない健康食品とはどこが違うのでしょうか?

 

栄養機能食品って?

保健機能食品として、栄養機能食品特定保健用食品の二種類が制定されています。

栄養機能食品は、生活習慣の変化や高齢化によって健康的な食生活を送ることが困難な人のために、一日に必要な栄養成分の補給のサポートを目的とした食品です。

 

○国が定めた規格基準に適合しなければいけません。

○特定保健用食品との違いは、『血圧が高めの方に適する』などの特的の保険目的ではなく栄養機能の改善を目的とした食品であることです。

 

その他の健康食品

『サプリメント』『健康補助食品』などといった様々な製品を見かけますが、これらは特に国の許可や届け出が必要ではありません。

ただし、様々な法律によって虚偽誇大広告の禁止、保健機能食品と紛らわしい名称や特定の健康に効果が期待できる旨や栄養成分の機能を表示することは禁止されています。

 

○健康食品の中にはJHFAマークをつけた食品もあります。

これらは日本健康・栄養食品協会が認めた食品であり、品質や製品の規格を保証をしているだけで、その食品の効果を保証している訳ではありません。

 

まとめ

健康に関する食品は多数流通しているために、どれがどういった効能があるのか、個人の感想なのか国が認めた基準なのかは分かりにくいことがあります。

特定保健用食品には必ずその旨が表示されているので、購入する際にはよく確認するようにしましょう。

 

 

 

(Photo by://www.photo-ac.com/)

 

著者: クレメンタインさん

本記事は、2016-07-30掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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