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ニキビのある人がやってはいけないこと

 

 

ニキビのある人がやってはいけないこと

 

できてしまったからには、諦めて早く治るよういろいろ頑張りますね。

でも、知らずに“ついやってはいけないことをしてしまう”人が多いそうです。

 

ダメ!その1「つぶす」

ニキビといえば「ニキビ跡」が残った頬を連想しますよね?

なぜニキビ跡が残っているのかというと、ついつい「つぶして」しまうからなんです。もちろん、それ以外でも跡が残ることはありますが、この「つぶす」という行為は一番よくないことです。

でも、ニキビの初期段階「白ニキビ」の時だけは「つぶす」のも早く治す方法だと言われていますので、汚れた指や爪でしないのであれば大丈夫でしょう。

 

ダメ!その2「お化粧」

「お化粧」そのものよりもむしろ、使う道具を確認してみてください。ファンデーションを塗るときのスポンジは清潔ですか?チークブラシはどうでしょう?ファンデーションは油分の多いクリームタイプではないですか?

清潔なもので、毛穴をふさがないようなパウダータイプのファンデーションを塗るのは、逆にニキビにとってもよいことだといえます。

 

ダメ!その3「洗いすぎない」

菌が繁殖しているんだから、きれいにしないと!と気合を入れて何度も何度も洗顔していませんか?

界面活性剤が含まれていないクレンジングを使うことと、洗顔はよく泡立てて優しく洗うこと、これだけ守っていれば2度、3度と洗う必要はありません。

洗った後の保湿はしっかりとしてくださいね。

 

ダメ!その4「刺激物や甘いもの」

ニキビが治るまでの間だけは、少し控えましょう。全く食べないとストレスが溜まっちゃうという人は、代わりになる肌に優しい食べ物を見つけると、ニキビの再発が防げるかもしれませんね。

 

 

 


まだまだ細かく言えばダメ!10くらいはありそうですが、それは自分で気づいて解決していく方がいいでしょう。

 

ニキビのない、健康なお肌に早くなりますように。    

 

 

(Photo by: //pixabay.com/static/uploads/photo/2010/12/13/09/56/little-1940_640.jpg?i)

 

著者: みやぽんさん

本記事は、2016-08-02掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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