カラダノートみんなの役立つ予防法や対処法
  1. カラダノートTOP >
  2. 育児・子供の病気 >
  3. 睡眠(ねんね) >
  4. 4~7ヵ月 >
  5. 赤ちゃんの寝顔に注意!口ぽかんになっていませんか?

育児・子供の病気

赤ちゃんの寝顔に注意!口ぽかんになっていませんか?

かわいい赤ちゃんの寝顔、毎日見ていても飽きません。ところがこの寝顔に思わぬ問題が潜んでいるのです。

 

寝ている時の赤ちゃんの口元に注意

就寝中の赤ちゃんの口が開いていたら、それは「口ぽかん」です。口ぽかんは口呼吸になっている証拠です。口呼吸になっていると赤ちゃんに悪影響があります。

 

・熟睡できない

・体格が偏る

・イライラしやすい

・集中力の低下

・気力の低下

・風邪をひきやすい

・花粉症になりやすい

 

口ぽかんの原因

花粉症やハウスダストによるアレルギーにより、鼻炎や鼻づまりの子供が増えています。

 

最近は歯並びの心配から、おしゃぶりをさせなかったり、おしゃぶりを早めに卒業させる傾向から、鼻呼吸が十分にできていないことも原因の一つです。アメリカでは4歳頃までおしゃぶりをさせて、鼻呼吸を習慣づけることが常識です。

 

また、欧米食の普及により、昔よりも硬いものを食べる機会が減り、口の周りの筋肉が低下していることも原因です。

 

口ぽかんの対策

・おしゃぶりを使用する

時間を決めておしゃぶりを使用しましょう。

 

・仰向けに寝かせる

うつぶせ寝と横向き寝は鼻を圧迫させてしまいます。

 

・ガムを噛ませる

キシリトールガムを一日数回、口を閉じて噛ませましょう。

 

・左右均等に30回噛ます

食事中は口を閉じて食べることを覚えさせ、噛み癖がつかないように左右両方でしっかり咀嚼させましょう。

 

子供は親の真似をしますので、お母さん、お父さんも気を付けましょう。

(photo by:写真AC)

著者: cocoさん

本記事は、2016-11-10掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


通報する

4~7ヵ月に関する記事

夜泣き時期のママの睡眠不足の解消法とおすすめの寝かしつけ方法

夜泣きの時期は毎晩のことなので、ママも毎日睡眠不足ですよね。ですが、睡眠不足...

トントンよりもよく寝る?大注目の「背中ボスボス」とは?正しいやり方と、ボスボスの注意点

「赤ちゃんの寝かしつけ」に苦労したことがあるというのは、もはやママパパの共通...

4~7ヵ月の体験談

ねんねトレーニングの失敗談と、オススメ書籍

娘が風邪をひいて、添乳で寝かせることが習慣になってしまい、このままじゃいかん!とねんねトレーニング(...

生まれた時はフサフサ!最近後頭部が禿げてきた・・・

息子は有難い事に生まれた時から髪の毛がフサフサでした。 出産の途中で助産師さんに「お母さん、すごい...

カラダノートひろば

4~7ヵ月の関連カテゴリ

ブックマークは20件まで登録可能です
トップへ戻る