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聞いたことがあるはず!PTSD(心的外傷後ストレス障害)とは

 

PTSD」という言葉、耳にしたことはありませんか。

ニュースや新聞、ドラマなどでも取り上げられることの多いPTSD。

 

いったい、どういうものなのでしょうか。

 

◆ PTSDとは

PTSD(Posttraumatic stress disorderは、[心的外傷後ストレス障害]、と訳されており、危うく死ぬ・重傷を負うような強烈な出来事が心の傷(心的外傷)となった結果、これがストレス源となり心身に支障をきたし、社会生活にも影響を及ぼすストレス障のことを言います。

 

問題視されるようになったのは、ベトナム戦争後のアメリカ。

戦場での強烈なストレス体験が原因で心に傷を負った帰還兵が、問題行動を起こし、社会問題になりました。

 

◆ PTSDの主な症状

PTSDの主な症状は、3つです。

 

・再体験・想起

 原因となった体験を、無意識にはっきりと思いだす、悪夢を見る。フラッシュバックともいいます。

 恐怖だけではなく、苦痛や怒り、悲しみなどいろいろな感情が混じった記憶です。

 

・回避・麻痺

 原因に関係する状況や場面、似た人物などを、意識的・無意識的にかかわらず、避けるようになります。

 感情や感覚などが麻痺し、家族や友人に対してこれまで持っていた愛情や優しさなどを感じられなくなることも。

 

・過覚醒

 不眠や怒りの爆発、過度の警戒心や驚愕反応が起こる。交感神経の高ぶりが原因です。

 

◆ 恐怖を与えられるような体験後…

何らかの恐怖体験をした後は、人は今回あげたような感情の揺れに見舞われます。

多かれ少なかれ、感じたことはある方は多いと思いますが、たいていはひと月程度で収まります

 

ひと月を過ぎても、フラッシュバックや、睡眠障害が続くなど、PTSD様の症状が続く場合は、相談センターなどに行ってみましょう。

それがPTSDでないとしても、専門家に相談することで、快方へ向かうことも多くあります。

 

まずは誰かに相談すること。それが第一歩です。

 

 [Photo by //www.ashinari.com/2012/12/24-374439.php]

著者: suzuさん

本記事は、2016-08-02掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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