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健康診断・健康管理

「季節の変わり目」は要注意!お肌の調子が悪くなる理由とは

 

梅や菜の花、桜の花と景色も華やかになる春。

新学期、新年度を迎えて心機一転、気合いを入れたいところですが、毎年この時期、お肌の調子が良くないの……なんて方、いらっしゃいませんか?

 

◆ 不安定な天候

3月なのに夏日だったり、朝は氷点下近くまで冷え込んだり。

夏のような日差しに、寒の戻り、春一番の強風。

 

実は季節の変わり目というのは、天候が特に安定しないもの。

中国では冬に使われる「三寒四温」という言葉が、日本に伝来してからは春に使用されるようになったぐらい、春の天気は気温の急激な変化を繰り返します。

そのため、ホルモンバランスが崩れたり、紫外線や風を直接受けたりと、肌はダメージを受けやすくなるのです。

 

◆ 花粉

スギをはじめとする、花粉症に悩まされる方も多いのではないでしょうか。

日本人の3割ともいわれる罹患率、アレルギー反応を示す体は、鼻や眼だけではなく、肌も敏感になりがちです。

ハウスダストや他の花粉、普段は大丈夫なはずの化粧品にまでもアレルギーを示す人も。

 

またこの時期、黄砂やPM2.5などの大気汚染物質も、肌に悪影響を及ぼすことも。

 

◆ ストレス

春は入学や就職、配置転換など、生活環境の変化が多い季節。

肌と心は密接に連携していますから、ストレスがあると肌の調子も悪くなりがちなのです。

普段よりニキビが多かったり、荒れがちになったりと、不調が現れることも。

 

 

新年度を気持ちよく迎えるためにも、お肌のお手入れも、心機一転見直してみるのもよいかもしれませんね。

 

 [Photo by //www.irasutoya.com/2013/03/blog-post_29.html]

著者: suzuさん

本記事は、2016-08-01掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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