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気になる病気・症状

歯みがき粉の落とし穴?!

 

 

以前筆者が歯科医院に勤めていた時に、診療用の道具なんかを持ってきてくれる歯科商材の業者さんがおもしろい研究結果を持ってきてくれました。

 

それは歯磨きにおける歯磨き粉の必要性についてでした。

そもそも歯磨き粉なんてなんの疑問も持たずに毎日使ってますよね?
人によっては種類にもこだわって使い分けている方もいます。

しかしその研究結果には意外な事が書いてありました。


歯みがき粉をつけないで磨いたときと歯みがき粉をつけて磨いたときとを比べると、歯みがき粉を付けて磨いたときの方が磨いている時間が半分以下になり、結果十分に磨けていない状態になるというものです。

 

 

【 磨いたつもりはダメ! 】

 

最近の歯磨き粉はミントやベリー等の香りがしてとても使い心地がいいですよね。
しかしこの香りによって得られる”清涼感”がスッキリとした感じをあたえてしまって磨けているつもりになってしまうんです。

 

スッキリしてきれいになってる気がするから時間もかけなくなってしまう、ということですね。

 


【 歯磨き粉は補助的に 】

 

でも歯周病用やホワイトニング用など選ぶ基準さえ間違えなければ一定の効果があるのも事実。
なので以下の方法で上手に取り入れて使いましょう。

 

① 歯磨き粉をつけずに磨く
 歯間ブラシやフロスを使う
 歯磨き粉をほんのちょっぴりつけて磨く

 

歯ブラシによるブラッシングだけでは十分に磨けているとは言えません。
歯の状態に合わせて歯間ブラシやフロスを使った方がいいです。


大事なのはちゃんと磨こうという意識。
1本1本ていねいにみがきましょう!

 

 

 

(Photo by: [//kids.wanpug.com/illust/illust3163.png])

著者: さだはるさん

本記事は、2016-07-29掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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