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気になる病気・症状

知覚過敏?と思ったらオーラルケアチェックを!

 

虫歯ではないのに、歯がしみる場合は知覚過敏かもしれません。

 

知覚過敏の治療は歯科医でできますが、まずは日頃の自分のオーラルケアを確認してみましょう。

 


 

オーラルケアチェック

 

◎しみる歯に歯垢がついていないか

 

歯と歯茎の境目は歯垢がたまりやすく、落としにくい部分。

日頃の歯磨きできちんと落とせていない場合があります。

を使って、歯垢をきちんと落としましょう・

 

◎歯を磨くときの力加減

 

歯をしっかり磨きすぎて傷つけていませんか?

歯を磨くときはやさしく小さな動きで磨きましょう。

 

◎歯ブラシの硬さ

 

硬めの歯ブラシでゴシゴシ磨いていませんか?

力を込めて磨く方が汚れは落ちているように思うかもしれませんが、力が入ると歯ブラシの歯が開き、結果あまりきれいに磨けていない場合が多いのです。

毛先が柔らかいタイプの歯ブラシで磨きましょう。

 

◎歯磨き粉

 

ほとんどの歯磨き粉には研磨剤が配合されています。

知覚過敏用の研磨剤無配合のものを使用しましょう。

知覚過敏用の歯磨き粉は刺激を伝わりにくくする成分が含まれています。

 


 

 

これらの問題を改善して、数週間後に治る場合は知覚過敏の症状が軽症です。

 

これ以上、重症にならないためにも、間違った歯磨きの癖を直しましょう。

知覚過敏が悪化すると歯科医にかからないと治療できなくなります。

 

ご飯や飲み物をおいしくいただく為にも、「あれ?」っと思ったら放っておかずに対策をしましょう。

 

 

 

 

(photo by [//free-images.gatag.net/tag/body-parts-face/page/3])

 

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-07-30掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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