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美容・ダイエット

間違った日焼け対策をしていませんか?

日本人女性の美白意識は高く、年中日焼け対策をしている女性は少なくはありません。せっかく入念に日焼け対策をしていても、間違った対策をしていては意味がありません。

 

あなたの日焼け対策は正しいですか?

 

間違った日焼け対策

 

□濃い色のサングラスをかける

濃い色のサングラスを着用すると瞳孔がひらくので、サングラスの隙間から入ってきた紫外線を吸収しやすくなります。

 

運転中のまぶしい時には濃い色のものが効果的ですが、紫外線対策には薄い色のサングラスが適しています。

 

□日焼け止めは出かける直前に塗る 

塗った日焼け止めはちゃんとお肌になじんでいますか?

 

出かける直前に塗ると、きちんとなじんでいない日焼け止めが落ちやすく、効果が減少してしまいます。

出かける30分前までには塗り終えておきましょう。

 

□去年の日焼け止めを使っている 

古くなった日焼け止めは酸化している可能性があります。

 

また、車の中などの温かい場所に置きっぱなしになっていた場合は特にその傾向が高いです。

日焼け効果が半減するだけでなく、肌のトラブルにもなりかねません。

毎年、日焼け止めは新調しましょう。

 

□日焼け止めは一回塗ったら終わり 

近所への数時間の外出の場合はそれで良いですが、長時間外にいる場合は塗り直しが必要です。

 

最低でも3時間毎に塗り直しましょう。

日焼け止めを塗るのが面倒な場合はUV効果のあるファンデーションやパウダーでメイク直しをしましょう。

 

□保湿より美白

 

美白効果の高いお化粧品もよいですが、十分な保湿ができていない肌は紫外線の影響を受けやすくなっています。

 

特に乾燥肌・敏感肌の人は美容液だけを美白効果のあるものにするなどして、保湿をメインに考えましょう。

 

今までの日焼け対策は正しかったですか?

美肌を保つためにも正しいケアをしましょう。

 

また、日焼けをするのは顔だけではありません。

耳のでるヘアースタイルをする場合はにも日焼け止めを塗りましょう。

他にも首、指や手の甲も日焼けしやすい場所です。

 

自分の肌にあった日焼け止めを選んで正しく使用しましょう。 

 

(photo by [//free-images.gatag.net/tag/women/page/3]) 

著者: cocoさん

本記事は、2016-08-03掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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