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間違ったニキビケアを直して美肌を目指そう

ニキビ肌の人が全員同じケアをすればニキビは改善されるでしょうか?

 

答えはNo!です。

 

ニキビと一言にいってもニキビの状態は人それぞれです。その人のニキビの状態に合わないお手入れをしていては、ニキビは一向に改善されません。

 

しかし、ニキビには共通してしてはいけないお手入れがあります。

 

ニキビ肌の人がやりがちな間違ったお手入れ

◇必要以上の洗顔 

ニキビができている肌はデリケートになっています。

 

必要以上の洗顔は刺激になるので逆効果です。洗顔は肌を清潔にする上で大切ですが、過度の洗顔は肌に必要な油分まで取ってしまいます。

 

その結果、肌が乾燥しやすくなり、肌を保護する機能が低下してしまいます。

肌は乾燥すれば、潤そうと皮脂を分泌させ、かえってオイリー肌になってしまいます。そうなれば、今まで以上にニキビが増える環境を作ってしまうのです。

 

洗顔は基本、1日2回までにしましょう。しっかりと泡立て、泡で顔を洗いましょう。

 

◇オリーブオイル入りの石鹸の使用

数ある石鹸の中には、オリーブオイルが多く含まれている石鹸があります。オリーブオイルに含まれているオレイン酸は、ニキビを悪化させるアクネ菌を活性化させてしまいます。

 

石鹸だけでなく、オリーブオイルを使用した化粧品は数多く売られていますが、ニキビ肌とは相性が悪いので注意しましょう。

 

◇スクラブ 

スクラブは、お肌の古い角質を取り除き、毛穴の詰まりに効果的です。しかし、スクラブはニキビを刺激してしまうので、ニキビ肌の人には適しません。

刺激がかえってお肌の状態を悪くしてしまいます。

 

◇熱いお湯

熱い温度で洗顔をすると、肌に必要な潤いまで落としてしまい乾燥を招きます。洗顔をする時はぬるま湯で行うようにしましょう。

 

◇ニキビをつぶす 

ニキビが出来るとつぶしたくなる人は多いと思います。ニキビには潰していいニキビとそうでないニキビがあります。

 

白ニキビは初期段階なので潰す治療が効果的です。しかし、素人が潰すと悪化したり、跡が残りやすくなったりする可能性があります。必要な場合は皮膚科にかかりましょう。

 

これらの間違ったケアをしている人は非常に多く、分かっていながらもついついしている人も多いのです。

 

毎日のケアを積りつもればニキビを悪化させる大きな要因になります。一回一回のケアを正しく丁寧にすることがニキビ肌の改善への近道です。神経質になる必要はありませんが、正しいケアを習慣づけましょう。

(photo by [//free-photo.gatag.net/])

 

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-07-29掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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