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ポリープから胃粘膜を守ろう!胃に良いモノ悪いモノまとめ

胃ポリープとは、胃粘膜が盛り上がってできた病変の総称です。

無症状の方も多いので、他の疾患の為の検査や集団健診で見つかった、というような方もいらっしゃるのではないのでしょうか?

 

それでも、胃ポリープは痛みなどが無いため見過ごされがちですが、貧血や胃もたれの原因になることがあるので注意が必要です。

 

胃ポリープの原因

何故出来るのかははっきりとは分かっていませんが、高齢者や胃酸の分泌が正常で無い方に多いと言われています。食の欧米化が進み、胃に負担のかかる高脂肪高蛋白の食事が増えてきたためか若者の間でも胃ポリープは増えています。

 

胃酸の分泌と粘膜保護のシステムの協調が狂うと、胃酸によって胃粘膜が傷つけられ、その再生の過程で胃ポリープが出来るのではないかと言われています。

 

胃を守るもの・傷付けるもの…

粘膜を傷つけるものとしては

○ストレス

○非ステロイド性消炎鎮痛剤

○胃酸や消化酵素

○アルコールや刺激物

○ピロリ菌感染

 

粘膜を守るものとしては

○粘液

○プロスタグランジン

○血液

○重炭酸塩

 

胃粘膜のために気をつけたい事

上記のバランスが崩れると胃粘膜は傷ついてしまいます。

攻撃因子から胃粘膜を守る為には、規則正しい生活や十分な睡眠、ストレス解消を行い、きちんとした食生活を送ることが大切です。

 

日常生活を気をつけるだけで、胃ポリープの十分な予防になります。また、胃ポリープが出来てしまった場合でも生活習慣を見直すことによって改善は可能です。

まずは病院で診察を受けて問題が無ければ、正しい生活習慣を送って胃ポリープから胃を守りましょう。

 

(Photo by://www.ashinari.com/2012/11/24-373358.php)

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-08-03掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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